تبليغاتX
ناگفته های جنسی بدون مرز
کم کردن ميل جنسي

 


اگر مجرد هستيد:
علت اينکه از نيروي جنسي درون خود رنج ميبريد را نگفته ايد. خيلي ها آرزو ميکنند که نيروي بيشتري داشته باشند بهرحال حدس ميزنم امکان پاسخ دادن به غريزه جنسي را نداشته باشيد وبه شما فشار مياورد ولي سعي کنيد بين غريزه جنسي و اعتقادات خود يک تعادل منطقي برقرار کنيد و يکي را فداي ديگري نکنيد.. چون ممکن است از نظر روحي رواني به شما لطمه بزند. بهر حال شما اگر مجرد هستيد ميتونيد از توصيه ذکر شده استفاده کنيد , ميتونيد به روشهايي که در ذيل اين پاراگراف نوشته شده توجه کنيد..و در عين حال اگر خيلي زياد احساس قليان جنسي ميکنيد اشکالي ندارد اگر گاهي خود ارضايي کنيد...( البته به تعداد کم و به فواصل زياد)

اگر متاهل هستيد:
اين مسئله بسياري از آقايان است که احساس نياز جنسي شان بيشتر از همسرشان است.بعضي به خود ارضايي پناه ميبرند بعضي متاسفانه به محيط بيرون خانه پناه ميبرند و بعضي نيز سعي در سرکوب نيازشان ميکنند که به نظر نميرسد هيچ کدام صحيح باشد...بهتر است در چنين شرايطي با همسر صحبت شود که سکس يک روز در ميان را بسياري ازصاحب نظران توصيه کرده اند و در واقع ميتوان ادعا کرد که ارضا نياز جنسي مردان يکي از وظايف زناشويي زنان است که اگر صحيح انجام نشود ممکن است به کيان خانواده آسيب جدي وارد شود... اگر در اين مرحله همسر متقاعد نشود بايد زن و شوهر به اتفاق هم به مشاور مسائل جنسي مراجعه کنند

معمولا اقداماتي که انجام ميشود براي افزايش قواي جنسي هست ولي گاهي صحبتهايي از اين روشها براي کاهش ميل جنسي ميشود.اين روشهايي که ذکر ميشود ممکن است که رنگ و بوي مذهبي داشته باشد ولي ديده شده که مفيد بوده است
بعضي ازمطالب( نه همه مطالب) اين قسمت از يکي ازوبلاگهاي مذهبي اقتباس شده که در پايان مقاله به آن وبلاگ اشاره ميشود.


1-غذاهاي گرم مثل شکلات و...کمتر مصرف کنيد
2-حرارت زياد در رختخواب هم موثر است( منظور اينکه باعث افزايش ميل جنسي ميشود)
3-چيز هايي مثل الکل , سيگار , کافور, ورزش زياد, داروهاي اعصاب و غيره در کاهش نيروي جنسي موثر است. اما بهرحال سيگار و مصرف بيش از حد الکل نيز براي بدن ضرر دارد.
4-سعي كنيد به هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد
5-از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيد
6- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا" خودداري كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيددوستان انقدر اينترنت مطالب خوبي داردکه لزومي ندارد تصاوير منحرف را نگاه کنيد
7- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا" پرهيز كنيد
8-از خوردن موادغذايي كه محرك است مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب ، حتي المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيد
9--قبل از خواب حتما" مثانه خود را تخليه نماييد
10-از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز كنيد ( به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن )
11-هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيد
12- از دست ورزي اندام جنسي خود اجتناب كنيد و به هيچ عنوان و تحت هيچ شرايطي دست ورزي نكنيد مخصوصا هنگامي که در رختخواب هستيد
13- هرگز به رونخوابيد
14-به منظور تخليه انرژي زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد
15- هيچ گاه بيكار نباشيد و براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيدو آن را با مطالعه ، ورزش ، زيادت عبادت کتاب و ...پر كنيد
16- هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيد
17- هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريد بلكه در مجالس عمومي وارد شويد و در آنجا به سر بريد بهترين روش پيشنهادي در اين حالت اين است که به دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتي صحبت کنيد
18- هفته اي يكي دو روز روزه مستحبي بگيريد و اگر توان آن را نداريد روزه اخلاقي بگيريد؛ يعني ، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش و تعداد دفعات غذا راكاهش دهيد و به حداقل خوراك اكتفا كنيد
19- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشيد و از سخنان ملايمت آميز با آنها خودداري كرده واز نرمي و لينت در كلام با آنها اجتناب ورزيد
20- هيچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقي نمانيد، حتي براي آموزش و ...
21- قرآن زياد بخوانيد و درباره معاني آيات آن فكر كنيد
22-.تا قبل از اينکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نرويد (سعي کنيدزمانيکه ميخواهيد به رختخواب برويد با خواندن کتاب يا تماشاي تلويزيون افکارجنسي را از خوددور کنيد).به محض بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد
23-.اگر قصد استحمام داريدو مورد حجوم افکار جنسي واقع هستيداز استحمام خودداري کنيد
24-بعضي داروها ميتوانند ميل جنسي را کم کنند: الکل- مواد محرک- مواد مخدر-آرام بخش ها- ضد افسردگي ها- ضدجنون ها- ضد تشنج ها- ضد پارکينسون ها
25-گفته شده که داروي cyproterone acetate ميتونه ميل جنسي را کم کنه: البته اين توضيح را هم بدم که:
اين داروي هورموني هست که معمولا براي کساني داده ميشه که تمايلات جنسي زيادي دارن و دچار انحراف جنسي شده اند.
قرص هاي 50 ميلي گرمي دارد که بهتر است براي شروع آن روزي دوبار شروع کنيم پس از 4 هفته در صورت لزوم .. و تا ايجاد آثار درماني روزانه تا 6 عدد هم ميتوان مصرف کرد.( البته براي پرموئي زنان هم استفاده ميگردد). اين دارو را نبايد در کساني که افسردگي شديد دارند يا بيماري حاد کبدي دارند و يا سرطان دارند و يا سابقه ترومبوز و آمبولي دارند مصرف شود. همينطور در درصدي از مصرف کنندگان ممکن است اين دارو عوارضي ايجاد کند که شامل اينها است: کاهش تعداد اسپرم ها و حجم مني, نابار وري, چروکيده شدن لوله هاي توليد کننده اسپرم مردانه , بزرگ شدن پستانهاي مردانه( گذرا)...

26- گشنيز: چند روز متوالي روزانه 30 گرم آب گشنيز خام تناول شود. يا اينگه گشنيز به آلت ماليده شود, يا اينکه روزانه و در غذاي روزانه از گشنيز استفاده شود
27-عدس: مقداري عدس پخته لااقل روزي يکبار با غذا ميل شود


+ نوشته شده در  یکشنبه سیزدهم فروردین 1391ساعت 22:7  توسط صفر قویدل | 
 

نشانه های ارضاء جنسی در مردان و زنان
حالت فرح‌بخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جنسی به دست می‌آید و با انزال، سرخ شدن یا تشنج همراه است. در زنها و مردها هنگام رسیدن به اوج لذت جنسی عوارضی بروز می‌‌کند ضربان قلب بیشتر می‌شود بدن گرم می‌شود گهگاه در بدن لرزشهائی بوجود می‌‌آید و طرف احساس سرما می‌کند (معمولا در شروع عمل جنسی و معاشقه )

نشانه ارضاء شدن در مردان
 در مردها آلت شان سفت می‌شود و در زنها مقداری قطر رحمشان افزایش می‌‌یابد مایعی لزج از ان بیرون میاید که در مردها نیز مایعی لزج به بیرون تراوش می‌کند که غالبا بیرنگ است که این امر موجب می‌شود عمل دخول اسانتر صورت گیرد در زنها قسمت داخلی رحم کمی تنگتر می‌شود نوک سینه ها کمی سفت می‌شود اب دهان هردو جنس کمی خشک می‌شود میزان تنفس افزایش می‌‌یابد در مردها بعد از انزال بدن سست می‌شود احساسی دست می‌دهد که معمولا چشمانشان را می‌‌بندند بلافاصله بعد از انزال عمل ادرار کردن به خوبی صورت نمیگیرد زیرا دریچه پروستات در ایشان به شکل خودکار کمی باز و بسته می‌شود احساس گرمای شدید به ایشان دست می‌دهد و این برای این است که منی کاملا گرم وارد بدن زن شود زیرا سرما اسپرم ها را میکشد و منی با پرش به بیرون پرتاب می‌شود در زنها معمولا بعد انزال مرد و تمام شدن شهوت او شهوتشان میخوابد این نکته باید مورد توجه قرار گیرد که چون در خلال عمل جنسی به دلیل شور و هیجان حواس انسان زیاد متمرکز به اطراف خود نیست بر اثر شدت شور جنسی گه گاه به یکدیگر فشارهائی وارد می‌کنند که بعد از عمل جنسی درد زیادی احساس می‌شود مثلا در بعضی موارد پای ایشان به فرش و مانند ان مالیده می‌‌شود و یا بر اثر فشار زیاد هنگام دخول حوالی آلت تناسلی ملتحب می‌‌گردد حد و میزان مطلوب برانگیزش جنسی زن، به اندام فیزیولوژیکی و واکنشهای آموخته شده وی بستگی دارد.

نشانه ارضاء شدن در زنها
1-نوک پستانها سفت میشود نفس نفس زدنهای تند ممکن است نشان دهنده این باشد که خانمتان حتما ارضاء شده
2-احساساتی میشود بعضی از مواقع به ارگاسم رسیدن زن چنان موجی از احساست در او بوجود می آورد که شروع به گریه میکند
3- به خواب میروند البته بیشتر مردم تصور میکنند این حالت درمردان بیشتر نمایان میشود اما در حقیقت این چنین نمی باشد به خاطر داشته باشید اگر زن شما بعد از برقراری رابطه جنسی به خواب رفت و پشتش را به شما کرد بی احترامی از جانب او تلقی نکنید این خود نشانه خوبی از ارضاء شدن آن میباشد
4-نیاز به آغوش صمیمی : بعد از به ازگاسم رسیدن مایلند که شما محکم آنها را در آغوش بگیرید این کار احساس حوبی به آنها دست میدهد و به عنوان خاتمه کار مفید میباشد
5-نمیتواند راه برود: بعد از به ارگاسم رسیدن به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن نمیباشد لرزش پاها و بدن بدین معنی است که شما بعنوان یک مرد وظیفه خود را به نحو احسن انجام داده اید
6-نمیتواند در موردش حرف نزند : اگر خانمتان پس از اتمام کار نتوانست در مورد سکس با شما صحبت نکند یا برخی مواقع حرفهای حین سکس را تکرار میکند این نشانه خوبیست
7- لبخند رضایت : شما میدانید راجع به چه چیزی میگویم زمانی که خانمتان تا مدتی بر اساس بوجود آمدن حس خوبی که تسبت به شما بعد از انجام سکس و به ارگاسم رسیدن دارند لبخند بر لب دارد
 
اوج لذت جنسی زنان:
 در دنیای امروز هنوز این افسانه که دخول تنها راه صحیح و پذیرفته شده برای رسیدن زنان به ارگاسم است، وجود دارد. حتی بسیاری از مشاوران جنسی، به عنوان مثال معاشقه، ناز و نوازش یا خودارضائی را روشهای ارضا کننده‌ای نمی‌دانند. به هر حال از لحاظ فیزیولوژیکی، ارگاسم، ارگاسم است، چه از طریق خودارضائی، چه از راه مقاربت، چه به روش تحریک و چه از طرق دیگر. ممکن است تجربه ذهنی این مسئله متفاوت باشد اما چرخه فیزیولوژیکی که یک زن برای رسیدن به اوج لذت جنسی طی می‌‌کند یکسان است. برای رسیدن به اوج لذت جنسی چه از لحاظ روانی و چه جسمی، تحریک جنسی لازم است. بعضی زنان با خیال پردازی، بدون هیچ تحریک اندام جنسی به ارگاسم می‌‌رسند، درصد کمتری تنها با لمس و باز هم بدون هیچ تحریک اندام جنسی اوج لذت جنسی را تجربه می‌‌کنند. برخی هم ارگاسمهای خود به خودی دارند و بعضی در حال خواب به ارگاسم می‌‌رسند. بر خلاف این استثنائات اغلب زنها برای رسیدن به اوج لذت جنسی به تحریک زیاد و طولانی مدت اندامهای جنسی نیاز دارند. چرخه واکنشهای جنسی می‌‌تواند به چهار مرحله تقسیم شود: تحریک، پلاتو، اوج لذت جنسی و مرحله آرامش. این مراحل تفکیک‌پذیر نیستند، یعنی یک مرحله، کاملا تمام نمی‌شود تا بعد مرحله دیگری شروع شود. در حقیقت این مرحله بندی فقط برای توصیف ترتیب عکس العمل جنسی ست که معمولا در یک روند پیوسته واقعی اتفاق می‌‌افتد:
 1. مرحله انگیزش (تحریک)
 وقتی بر اثر تحریک، خون در اندام جنسی جمع می‌‌شود کلیتوریس سفت می‌‌شود و در همان لحظه مهبل شروع به ترشح مقداری ماده لیز کننده می‌‌کند، همچنین سطح داخلی دیوار لوله واژن بر اثر نوعی فرآیند تعریق، با یک ماده لیز کننده پوشیده می‌‌شود. سیاهرگ مهبل گشادتر و پر از خون شده، رنگ مهبل تیره تر می‌‌شود. در همین زمان میزان ضربان نبض و فشار خون به طور قابل ملاحظه‌ای بالا رفته، در اندامهای جنسی حرارت و تورم احساس شده و برانگیختگی زن از مرحله تحریک به مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی) پیش می‌‌رود.
2. مرحله پلاتو (دوام برانگیختگی جنسی):
بافت دیواره یک سوم خارجی واژن به علت پرخون شدن، متورم می‌‌شود که در نتیجه، موجب تنگی ورودی دهانه مهبل می‌‌گردد. به این مرحله سکوی ارگاسم می‌‌گویند. در این مرحله به نظر می‌‌رسد [کلیتوریس] در زیر یک کلاهک رفته یا به داخل کشیده می‌‌شود اما در حقیقت، کلیتوریس به عنوان یک گیرنده تحریکات، درجهت پاسخ به تحریک مستقیم نواحی مجاور کمک می‌‌کند. رحم، لوله رحم و تخمدان بزرگتر شده و تنفس، ضربان نبض و حرکات زن سریعتر می‌‌شود.
3. مرحله اوج لذت جنسی
لوله واژن به طورریتمیک شروع به منقبض شدن می‌‌کند. همچنین انقباض غیرارادی اسفنکتر مقعد نیز در این مرحله پیش می‌‌آید. تعداد نبض و میزان فشار خون بالا می‌‌رود. افزایش انقباض عضلات و مملو از خون شدن سیاهرگ موجب رسیدن به اوج لذت جنسی می‌‌شود. همچنین باید در نظر گرفت ارگاسم یا به طور مثال عکس العمل طبیعی زانو نمی‌تواند به زور صورت پذیرد، این بازتابها به طور طبیعی اتفاق می‌‌افتند.
4_مرحله آرامش:
در این مرحله، احتقان یک سوم خارجی واژن و احتقان عروقی تغییر کرده و از بین می‌‌رود. ضربان نبض کاهش یافته و بافتها از تورم خارج می‌‌شوند.رنگ تیره واژن به رنگ اولیه باز گشته و اندامهای جنسی به حالت طبیعی اولیه خود بر می‌‌گردند. بدن آرام و سست شده و گاهی عرق می‌‌کند. قابل ذکر است در پاسخ فیزیولوژیکی زن به تحریکات جنسی، اعضاء غیر تناسلی بدن نیز واکنشهایی دارند از جمله: تغییراتی در پستان، در بعضی موارد احساس اجبار در دفع ادرار در طول آمیزش یا پس از آن، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، افزایش تعداد دم و بازدم و نفسهای عمیق، تعریق ( این واکنش در افراد متفاوت است، در مرحله رسیدن به آرامش بعضی احساس گرمای شدید می‌کنند و بعضی احساس سرما. در بسیاری موارد در قسمتهای مختلف بدن قطرات عرق جاری می‌‌شود.)

+ نوشته شده در  چهارشنبه نهم تیر 1389ساعت 23:2  توسط صفر قویدل | 
آقای ایکس ایکس

امروز می خواهم که جواب سوالات ناتمام بعضی از دوستان رو بدم که باور غلطی راجع خودارضایی دارند.  

این پاسخ برای دو گروه نوشته میشه. کسانی که به شدت مخالف خودارضایی اند و بارها با نظرات و ای میل هایی که فرستاند مبنی بر این که خودارضایی باعث مشکلات جدی در زندگیشون شده، من رو در اطلاع قرار دادند. 

و پاسخی برای دوستان عزیزی دارم که با این موضوع به هیچ وجه مشکلی ندارند و این کارو یک عمل کاملا درست می دونند که تعدادشون کم هم نیست و با انتقادهای تندشون که گاها با فحاشی از خجلات من در اومدن. البته در این میان کسانی هستند که منطقی برخورد می کنند و با دلیل و مدرک با من صحبت می کنند اما متاسفانه تعدادشون کمه. 

از این ها که بگذریم باید بریم سراغ اصل مطلب...

در کل خودارضایی کار درستی نیست. اما گاها میتونه چاره ساز باشه. می تونه وسیله خوبی برای تخیله جنسی باشه اما باید مشکلات اون رو هم در نظر گرفت.  

اما آیا تا به حال براتون پیش اومده که بعد از تخلیه جنسی احساس بدی نسبت به خودتون داشته باشید؟!  

به نظر من ذات انسان به صورتی طراحی شده که می تونه یک کار خوب و بد رو در مسائل ساده تشخیص بده. همین موضوع باعث میشه که جواب خیلی از سوالات پاسخ داده بشه ولی هنوز مسائلی هست که عزیزانی با به چالش کشیدن این موضوع و در اصطلاح خودمون مغلطه کردن و همینطور توجیه هایی و از همه مهمتر تحریف سعی دارند حقیقت رو معنی کنند و جوابی رو به دست بیارند که دوست دارند.  

من خودارضایی رو اشتباه می دونم به این دلیل که باعث میشه انسان احساس طرد شدن کنه. توجه داشته باشید که هنگام یک رابطه جنسی سالم، فرد احساس پذیرفته شدن می کنه و در کل باید بگم که به انسان احساس خوبی میده که در مقالات متعددی که در وبلاگ قرار دادم به شرح این موضوع پرداختم که رابطه جنسی سالم چه خوبی هایی داره. اما خودارضایی نتیجه - نه کاملا اما - برعکس داره. 

مطالب زیادی در مورد مشکلات خودارضایی، با دلایل علمی در وبلاگم قرار دادم که می تونید به اون ها مراجعه کنید. 

به نظر من اگر قرار بود هر بار که هوای نفس و حوس به سراغ ما باید و دست به این کار بزنیم پس چطور می تونیم خودمون رو در مقابل مشکلات بزرگتر کنترل کنیم؟ آیا ما نباید روی رفتارهای خودمون کنترل داشته باشیم؟ نباید در مقابل خواسته های غلط ایستادگی نشون بدیم؟ یادمون نباید بره که گفت میشه: "بزرگترین جهاد، جهاد با نفس است". 

به نظر من خودارضایی نوعی تمرین برای جهاد با نفس هستش. نفسی که گاها می تونه مارو به نابودی بکشه. اگر بتونیم جلوی هوا و حوس های خودمون رو بگیریم و سعی در کنترل اون ها کنیم می تونیم در زندگی موفقتر هم باشیم. 

پس اگر بخوام توضیحاتم رو کامل کنم و این قسمت رو ختم کنم باید بگم که، خودارضایی در حقیقت یک تمرین برای ما است که بتونیم با کنترل ذهنمون از خواسته های هیچ و پوچ با لذت های آنی دور کنیم. 

تا اینجا برای افرادی بود که با این مسئله مشکلی نداشتند و می گفتند که خودارضایی هیچ مشکلی برای ما ایجاد نمی کنه، اما دوستانی هستند که به صورت افراط گرایانه ای این موضوع رو رد می کنند. کسانی که به شدت تحت تاثیر قرار می گیرند و همین موضوع باعث میشه که بیشتر به خودشون آسیب برسونند. در اینجا لازم هست که بگم که خودارضایی اگر در هر دو هفته یک بار و یا در نهایت دو بار انجام بشه، مشکلی برای شما نداره. اما اگر گرفتاری شما بیشتر از این حرف ها است و هفته ای 3 یا چهار بار خودارضایی می کنید و یا بیشتر، باید بدونید که حالا است که دارید به خودتون آسیب می رسونید که می تونید با روش هایی که در این وبلاگ گفتم، سعی در رفع این مشکل کنید. اما متاسفانه همونطور که در اول گفتم با افراط در این موضوع، آسیب های بیشتری به خودشون می رسونند. افرادی که به شدت به عذاب وجدان دچار شدند و احساس درماندگی می کنند. با این کار فقط به خودتون بیشتر آسیب می رسونید و حلقه فشار رو به خودشون تنگ تر و تنگ تر می کنند. 

برای همین توصیه هایی برای شمایی که با خودارضایی به شدت مخالفید دارم. خودارضایی یک عمل کاملا طبیعی هستش که گاها برای تخلیه جنسی استفاده میشه. اما خودارضایی دارای مزایای دیگه ای هم هستش که مهمترین اون ها این مورده که باعث میشه انسان بدونه در رابطه جنسی چی می خواد. اما در مواردی خودارضایی سبب تحریک شدید جنس مخالف میشه، بیشتر خانم ها و به خصوص آقایون از دیدن همسر خودشون در حال خودارضایی لذت می برند و براشون تحریک کننده است. می تونند بفهمد که چه حالتی از رابطه جنسی بیشتر تحریک شون میکنه. در خانم ها هم در بعضی موارد باعث جلوگیری از خشکی واژن میشه. 

کسانی که زیادی روی این مسئله که خودارضایی باعث نابودی اون ها شده تاکید می کنند در حقیقت دارند با همین تلقین به خودشون، خودشون رو نابود می کنند. اگر خودارضایی کردید، بپذیرید و سعی کنید دوباره تکرار نکنید، نه این که سعی کنید با گوشه گیری و توهین به خود سعی در رفع این موضوع داشته باشید. 

خودارضایی عمل غیر انسانی نیست. اما نبودنش بهتر از بودنشه. اگر شما هم مثل من معیارهاتون در زندگی به صورتی هستش که کلا با این عمل مشکل دارید، سعی کنید فقط کنارش بذارید، با نکاتی که در مقالات دیگه گفته شده و کمی پشتکار می تونید در عرض چند هفته و یا چند ماه دیگه خودارضایی نکنید. 

اگر تا به اینجا گیج شدید و نفهمیدید که دقیقا باید چی کار کنید. که نباید خودارضایی کرد یا نه در اینجا به شما میگم که: متعادل باشید. اگر به هر دلیلی نمی تونید از رابطه جنسی سالم بهره ببرید و بهتر می دونید که خودارضایی کنید و هیچ احساس بدی نسبت به این موضوع ندارید، سعی کنید هفته ای یک بار باشه تا بدن بتونه از دست داده هاشو دوباره به دست بیاره. اگر هم احساس می کنید که اگر حتی یک بار هم خودارضایی کنید دچار مشکل روحی میشید و کلا با این مسئله مخالفید و با معیارهای شما در زندگی متضاده، بهتره کلا دست از این کار بکشید. 

+ نوشته شده در  جمعه بیست و یکم خرداد 1389ساعت 21:19  توسط صفر قویدل | 
مرجان خانم نخیر

آیا فکر می کنید سیکل قاعدگی تنها در زنان وجود دارد؟ تغییرات دوره ای در میزان هورمون مردانه (تستوسترون) در مردان نیز می تواند باعث تغییرات در خلق ، میل جنسی ، سطح انرژی ، رشد ریش و حتی تعداد اسپرم شود. 

 

پژوهش ها نشان می دهند که مردان در هنگام در اوج بودن این چرخه، احساس خوب بودن دارند، دارای اندامی متناسب هستند و میزان خواب آنها کمتر است، در حالی که در زمان افت در این چرخه، بی علاقه و بی تفاوت هستند و تمایل به بزرگ کردن مسائل کوچک دارند.
به این ترتیب و با پیگیری وضعیت چرخه ماهیانه خود، مردان قادر خواهند بود تا تغییرات خلق و خوی خود را بهتر پیش بینی کنند و با دیگران ارتباط بهتری داشته باشند و از بودن در کنار دیگران احساس بهتری داشته باشند.

+ نوشته شده در  جمعه بیست و یکم خرداد 1389ساعت 21:17  توسط صفر قویدل | 
جواب خانم الهام

بله خیلی وقت ها خانم ها تظاهر به ارضا شدن می کنند. من بعنوان یک زن که سالیان طولانی زندگی کرده ام و با دوستانم در این مورد حرف زده ام می توانم بگویم که تقریباً 99% خانم ها موقع رابطه جنسی با شوهرانشان تظاهر میکنند که ارگاسم شده اند و در 100% موارد شوهرانشان متوجه نشده اند. بارها و بارها از زبان مردها شنیده ام که اگر همسرشان تظاهر به ارگاسم کند متوجه می شوند اما واقعیت نشان می دهد که تعداد بسیار کمی از آنها این توانایی را دارند.

مردها دوست دارند فکر کنند که وقتی با همسرشان رابطه جنسی برقرار می کنند بهترین رابطه جنسی زندگیشان را به آنها داده و کاملاً آنها را ارضاء کرده اند.


 

با اینکه امروزه خانمها بیشتر از نسل های قبل در مورد رابطه جنسی صحبت می کنند اما هنوز هم تعداد زیادی از خانم ها هستند که دوست ندارند در این مورد با شوهرشان حرف بزنند  بگویند که دوست دارند رابطه جنسیشان به چه صورت باشد. به همین دلیل ممکن است خیالپردازی کنند و آنچه می خواهند را در تصوراتشان ببینند اما حتی یک کلمه هم درمورد آن با همسرشان حرف نزنند. اما چرا؟ چون زن ها می دانند که اعتماد بنفس مردها چقدر شکننده است. یک خانمی که می شناختم می گفت که بعد از سالها درمان و مشاوره برای ازدواج، یک شب حین رابطه جنسی به شوهرش می گوید:


 

"واقعاً دوست دارم که امشب ارگاسم بشم."



 

"یعنی چی؟ مگه تا حالا نمی شدی؟"



 

"اممم.... نه!"



 

"پس تظاهر می کردی؟"



 

"اوهوم. بعضی وقت ها."



 

"چند بار تظاهر کردی؟"



 

"بیشتر از بیست."



 

"بیست بار؟"



 

"نه بیست سال!"



 

آن زن گفت که زندگی جنسی او همان شب تمام شد. شوهرش کم کم تمایلش را به او از دست داد و در مابقی زندگی زناشویی هیچ رابطه جنسیی با هم نداشتند.



 

اما چرا خانمها تظاهر به آن می کنند؟ شاید به اندازه تعداد خانم ها برای این مسئله دلیل وجود داشته باشد. اما متداولترین دلایل آن عبارتند از:

 

1. زن باید کاملاً احساس نزدیکی با شوهرش کند و به او اعتماد کند تا بتواند ارضاء شود.

 

2. او خسته است و فقط می خواهد که رابطه جنسی تمام شود.

 

3. حوصله شروع کردنش را نداشته اما به خاطر اینکه شما ناراحت نشوید مجبور به اینکار شده است.

 

4. شما تحریکش نمی کنید. بوی بدنتان، بوی دهانتان یا هر چیز دیگری در شما باعث امتناع او می شود. اما نمی خواهد که احساساتتان را جریحه دار کند چون دوستتان دارد به همین خاطر سعی می کند سریع کار را تمام کند.

 

5. از دستتان عصبانی است اما نه آنقدر عصبانی که درموردش با شما حرف بزند.

 

6. بارها و بارها تلاش کرده که به شما بگوید آرامتر پیش بروید یا بگوید که دوست دارد چطور رابطه جنسی برقرار کنید اما شما اشاره هایش را متوجه نشدید.

 

7. می ترسد که ارضاء شدنش وقت زیادی بگیرد و شما خسته شوید به همین خاطر تظاهر می کند که ارضاء شده است.

 

بله خانم ها تظاهر می کنند که ارضاء شده اند. و همسر شما هم ممکن است اینکار را کرده باشد. حالا ببینید که از کجا باید بفهمید.

 

1. اگر بعد از رابطه جنسی هنوز انرژی زیادی داشته باشد و بخواهد از جا بلند شود و به بقیه کارهایش برسد مطمئن باشید که تظاهر به ارضاء شدن کرده است.

 

2. اگر حین رابطه جنسی واژن او انقباضات شدید نداشت پس ارضاء نشده است.

 

3. اکثر خانم ها موقع ارضاء شدن پوست صورت و گردنشان گلگون می شود و نوک سینه هایشان سفت می شود اگر برای طرف شما اینطور نشد پس ارضاء نشده است.

 

4. اگر موقع ارضاء شدن بتواند حرف بزند درست مثل فیلم های پورنو بدانید که تظاهر می کند. ارگاسم واقعی فقط صدای آه زن را بلند می کند و حرف زدن و مکالمه برای او ممکن نیست.

 

5. اگر دیدید که برای انجام رابطه جنسی عجله دارد و نوازش های شما را قطع می کند تا سریع سر رابطه جنسی اصلی بروید بدانید که فقط می خواهد زود کار را تمام کند.

 

6. اگر در کمتر از 5 دقیقه بدون اینکه پیش نوازی طولانی داشته باشید تظاهر به ارگاسم شدن کند بدانید که فقط قصد داشته شما ارضا شوید و بعد دنبال کارتان بروید.

 

7. اگر فوراً پس از آن بخواهد حرف بزند بدانید که تظاهر به ارضا شدن کرده است. اگر بخواهد که در آغوشتان بیاید یا آرام دراز بکشد احتمالاً ارضا شده است.

 

8. وقتی زنی ارضا می شود دستگاه تناسلی او بسیار حساس می شود و اگر به لمس کردن خود ادامه دادید و او دستتان را کنار نزد بدانید که ارضا نشده است.

 

پس اگر فکر می کنید که همسرتان تظاهر به ارضا شدن می کند، آیا باید از او بپرسید؟ نه به هیچ وجه. سعی کنید مطالعه تان را بیشتر کنید تا رابطه جنسی بهتری انجام دهید. اگر دیدید که می خواهد با عجله کار را تمام کند به او بگویید که امشب اصلاً نمی خواهید رابطه جنسی کنید و فقط می خواهید ناز و نوازشش کنید و او را ارضا کنید. همین. و به احتمال زیاد این اتفاق برای او خواهد افتاد.

 

سعی کنید کمی بیشتر درمورد آناتومی خانم ها مطالعه کنید. کمتر به خودتان و چیزهایی که تحریکتان می کند فکر کنید و کمی از توجهتان را هم به چیزهایی که همسرتان را تحریک می کند معطوف کنید. بیشتر خانم ها با رابطه جنسی کامل نیست که ارضا می شوند. آنها نیاز به تحریک چوچوله دارند. بیشتر آنها دوست ندارند که چوچوله شان را سفت و خشن تحریک کنید. اگر واژنشان خشک بود اینکار را نکنید چون دردناک خواهد بود. می توانید از روغن استفاده کنید.

 

هرچقدر خارج از تختخواب بیشتر با او حرف بزنید بیشتر به شما اطمینان خواهد کرد و احساسات و رازهای خود را با شما در میان خواهد گذاشت و درمورد چیزهایی که در رابطه جنسی دوست دارد با شما حرف خواهد زد. پس حالا که فهمیدید به احتمال زیاد همسر شما هم همیشه تظاهر به ارضا شدن می کرده است، ببینید چطور می توانید یک ارگاسم واقعی به او بدهید.

+ نوشته شده در  جمعه بیست و یکم خرداد 1389ساعت 21:16  توسط صفر قویدل | 
دوستان خوب که نظر گذاشتن و جواب خواستن بعضی

هاشون چون نمیشه در وبلاگ جواب داد به علت مجاز

 نبودن و از دوستان که جوابشون در وبلاگ تا آخر ماه جواب

داده نشد در وبلاگ ایمیل و سوال را دوباره ارسال کنند با

تشگر

مدیریت وبلاگ

+ نوشته شده در  یکشنبه نهم خرداد 1389ساعت 22:24  توسط صفر قویدل | 
thumbnail.jpg

ناتوانی خانمها در رسیدن به ارگاسمORGASM (اوج لذت جنسی) ORGASMIC DYSFUNCTION نامیده می شود که ممکن است به صورت تأخیر یا فقدان مستمر ارگاسم باشد.البته ارگاسم همیشه در زن و مرد یکسان نیست.

سردی مزاج به  زنانی اطلاق میشود که تمایل و هوس جنسی کم داشته و یا اصلا نداشته و از آن بهرمند نمی گردند . حدود ۱۰% از این زنان دچار مشکل در سیستم هورمونی و یا پاتولوژی اعضاء جنسی می باشند. و مشکل در  ۹۰% دیگر این زنان به مسائل عاطفی مربوط می شود.

باید توجه داشت مدت زمـانـی کافی که زن برای عکس العمل جنسی لازم دارد خیلی طولانی تر است تا مرد، زیرا هم زمان بیشتری لازم است تا تحریک شود و هم زمان بیشتری طول خواهد کشید تا به اوج لذت جنسی برسد.
اگر مرد روابط جـنـسـی را فقط وسیله ای برای ارضای امیال بیولوژیکی خود تصور کرده ، قبل از نزدیکی برای تحریک هـمـسـر خـود کوشش نکند یا نتواند برای مدتی نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسی برسد، زن ممکن است کاملا تحریک نشده و قبل از اتمام عمل نزدیکی به اوج لذت جنسی نرسیده باشد . در چنین صورتی عمل مقاربت می تواند برای زن دردناک باشد و تجربه بد از رابطه جنسی در ذهن او باقی بماند.

کامروا نشدن از همبستری :

اکثر مردان متاهل ، باور ندارند که از آیین همبستری اطلاعات ناقصی دارند.
بر اساس اظهارات بانوان معلوم شده که سبب سرد مزاجی نیمی از آنان همین عامل کامروا نشدن از همبستری است .
آنها به موجب نا آشنایی همسرانشان با اصول زن داری و برقراری روابط جنسی ، چـه بسا هیچ مفهومی از این روابط در ذهن نداشته باشند، بلکه آن را عملی حیوانی ، غیر بهداشتی و مشمئز کننده بدانند که جز اتلاف وقت ثمری ندارد.
خیلی از مواقع اشـکال اصلی به طرف مقابل آنها یعنی به مرد مربوط می شود که باید وظایف خود را درست اجرا کند

گاهی اوقات مرد با آنکه با شیوه های روابط جنسی آشناست بر اثر فشار شهوت یا خودخواهی ، همسر خـود را در کـامـروا شـدن یـاری نـمـی کـند و پیش از ارضای او دست از عمل زناشویی می کشد.
سردی جنسی خصیصه ای نیست که با انسان زاییده شود و تا دم مرگ باقی و برقرار بماند.
فردی کـه احساسات جنسی ندارد ممکن است فقط به این علت باشد که تاکنون با نوع تحریکی که در او عکس العمل به وجود می آورد، مواجه نشده است .

اگـر قدرت جنسی مرد ناکافی یا میل جنسی او کم باشد، اگر انزال زود یا بسرعت واقع شود و مـرد خـود را عـقب بکشد، آن وقت است که در زن تنفر و اکراهی در مقابل روابط جنسی به وجود می آید. یعنی یا تحریک نشده و یا محرومیتهای متوالی بتدریج سبب از بین رفتن احساس لذت و از بـیـن رفـتـن میل جنسی او می شود. در هرحال اگر به طور متوالی او را محروم نگاه دارند پس از مدتی به هیچ وجه لذت نخواهد برد  .
شاید همسر مردی بسیار مهربان و زن و فرزند دوست و صمیمی و صـبـور باشد. ولی از نظر عمل زناشویی هیچ توجهی به رضایت زن نداشته باشد و لذت جنسی همسر را نادیده بگیرد.

thumbnail۱.jpg

علل‌ روانی‌ و عاطفی‌ که می توانند در سردمزاجی نقش داشته باشند:

ترس‌ از حاملگی‌
ترس‌ از آسیب‌ رسیدن‌ به‌ جنین‌ در صورت  حامله بودن
دردناک بودن رابطه جنسی به دلیل فقدان‌ برانگیختگی‌ جنسی‌ و لغزندگی‌ مجرای‌ تناسلی‌ در اثر کمی‌ ترشحات‌. این‌ حالت‌ در اثر عوامل‌ مختلف‌ مثل‌ تحریک‌ جنسی‌ ناکافی‌، بیزاری‌ از مرد، خستگی‌، یا اضطراب‌ ایجاد می‌شود.
نداشتن‌ تجربه‌ یا اطلاعات‌ جنسی‌
سابقه‌ آسیب‌ جسمی‌ یا ضربه‌ روحی‌ ناشی‌ از روابط‌ جنسی‌
نداشتن‌ موقتی‌ اشتیاق‌ به‌ رابطه‌ جنسی‌

تظاهرات کلینیکی:
اختلال اولیه:که در آن هیچ گاه ارگاسم انجام نشده است(ANORGASM)
اختلال ثانویه:در شرایط خاصی ارگاسم انجام می شود.(وضعیتی)
نوع اکتسابی:تجربه اولیه حداقل برای یکبار وجود دارد.
عوامل ایجاد آن:
عوامل شخصیتی، عوامل وابسته به فیزیولوژی، عوامل فرهنگی، جامعه شناسی و روانشناسی در ارگاسم خانمها تأثیر دارند.
عوامل روانی مثل ترس از حاملگی، افسردگی پس از زایمان، طرد شدن از جانب شریک جنسی، ضربه روحی تازه، ترس از آسیب های واژن، احساس خصومت نسبت به مردها، احساس گناه، از دست دادن کنترل یا رفتار پرخاشگرانه، انتظارات فرهنگی و محدودیت های مربوط به جامعه در اختلالات ارگاسم زنان مؤثرند.
مشخص شده است که مصرف داروهای ضدافسردگیTCA(مثل ایمی پرامین)،MAOI و ANTIPSYCHOTICS (مثل بعضی از فنوتیازین ها)، ضد اضطرابها(مثل بعضی از بنزودیازپین ها) و داروهای ضد فشارخون(مثل متیل دوپا) باعث عدم انجام ارگاسم در زنان می شوند.
آسیب دیسک بین مهره های کمری و ستون فقرات نیز روی ارگاسم زنان تأثیر دارند.

تفکر اشتباه:

بعضی از زنان فکر می کنند که زن باید همیشه خود دار باشد ، و هـیـچ گـاه خود در مسائل زناشویی اقدام به کاری نکند.و هرگاه که همسرش به طرف او آمد رابطه را جنسی را انجام دهد و در هنگام رابطه نیز منفعل باشد و نظاره گر .

بـرخـی از زنان از ترس آنکه از طرف شوهر به شهوترانی متهم شوند از اظهار علاقه به روابط جنسی امتناع می ورزند و ترجیح می دهند برای همیشه هم خود و هم طرف خویش را از این لذت محروم سـازنـد.

زنان باید باور کنند که آنها نیز حق لذت بردن از یک رابطه جنسی سالم با همسر خود را دارند.و باید در این فرآیند مشارکت داشته باشند. و حتی در هنگامی که احساس نیاز می کنند خود شروع کننده باشند .

در روابـط جـنـسی ، زن نباید به هیچ وجه نقش مفعول [عنصر خونسرد و بی میل ] رابازی کند.
هـمـان طـوری که فعالیت مرد در تحریک زن سبب می شود که عکس العمل تحریکی خودش هم افـزوده گـردد بـه هـمـان طریق علاقه و فعالیت زن هم سبب می شود که علاقه و میل شهوانی خودش زیادتر شده ، برای انجام روابط زناشویی آماده گردد.

البته نباید از زن انتظار داشت که پیوسته در ابراز علاقه جنسی آغازگر باشد.
این که زن باید به آمیزش با شوهر علاقه مند باشد بدین معنی است که او پـس از رویکرد مرد به وی از تحریک شدن خویش نهراسد و خود را به رغبت در اختیار وی قرار دهد.

کمرویی و حیا

کـمـرویـی و حـیـا عـامـل دیگر بی توجهی بانوان به مسائل جنسی است .
این عامل در آغاز ممکن اسـت پـدیـده ای طـبیعی و زودگذر باشد ولی هرگاه همراه با عواملی دیگر، در اخلاق زن باقی بماند، برای وی نوعی منش ثانوی ایجاد می کند که او را از همبستری با وجود میل باطنی گریزان می سازد.
در این حال ، ممکن است او از اخلاق خود رنج ببرد ولی نه به علت آن آگاه است و نـه شـیوه درمانش را می داند.
تا آنجا که رفته رفته زندگی سرد و نا شاد را بر دلبری و دلگرمی تـرجیح می دهد و در این راه چندان پیش می رود که گاهی می پندارد نمی تواند رفتاری غیراز این داشته باشد.
اگـر دخـتـری بـا ایـن فکر و عقیده پرورش یابد که ارتباط جنسی ، عملی حیوانی و باعث پستی مـنـزلـت انـسان و رفتاری غیر اخلاقی است و یا به طور دایم به خاطر بیان احساسات و عواطفش مـلامت ونکوهش شود این خیال باطل در ذهن او نقش می بندد که مسائل جنسی اصولا مبتذل و پوچ است .
مسلما این تخیلات پس از ازدواج نیز بسهولت از بین نخواهد رفت .

تجربه بد در گذشته:

گروهی از زنان در گذشته تجربه بسیار بدی از ایجاد رابطه داشته اند که می تواند این مسئله به دست درازی لاس زدن خشونت تجاوز و یا رفتاری از طرف یک فرد باشد که با رضایت ایشان نبوده است این مسئله نیز می تواند در زندگی زناشویی فرد در آینده با عث سرد مزاجی زن شود.

untitled۲۳.bmp

نامناسب بودن  شرایط و تاثیر عوامل محیطی :

معمولا در برقراری روابط زناشویی ، مردان در پیگیری خواسته خود بیشتر پافشاری دارند تا زنان .
بعلاوه وجود حیا در بانوان همیشه مانع از آن است که آغازگر این تمنا باشند.
آنها بمراتب بیشتر از مـردان بـه فراهم بودن موقعیت و زمینه ها می اندیشند و ترس از  اموری دارند که مردان بندرت بدانها فکرمی کنند.
اگـر زمانی در زن تمایلی به برقراری رابطه زناشویی وجود داشته باشد، و زمینه ها  فراهم نباشد، این میل دوام نمی یابد.
گـاهـی هـم ایـن بـی میلی به سبب فراهم نبودن زمینه ها نیست بلکه به خاطر در نظر گرفتن عـواقب بعدی است .
برای مثال هرگاه دسترسی به آب برای انجام نظافت و طهارت ممکن نباشد پیش ازمرد، زن است که از انجام آمیزش خودداری می کند و بدان اشتیاقی نشان نمی دهد.
گـاهـی وجـود صـاحـبخانه یا میهمان و افراد دیگر مشکلاتی فراهم می آورد که برای مرد نادیده انـگـاشـتـن آنـهـا امـری طـبـیـعـی است در حالی که تصور وجود آنان ، برای بانوان ملال انگیز و دلسردکننده است .
مـوقـعـیـتهایی چون سفر، ایام بیماری ، ضعف جسمی ، خستگی و عواملی از این قبیل برای بانوان جدا حایز اهمیت است ، در حالی که برای مردان چنین نیست .

تاثیر دلهره و اضطراب بر میل جنسی :
وجـود دلـهـره (به هر دلیل که باشد) میل جنسی را در زنان بشدت کاهش می دهد و چه بسا این عـامـل درمـردان مانعی برای کاهش میل جنسی نباشد.
در نظر آورید که در خانه ای حمام یا آب گـرم وجـودنداشته و انجام نظافت و طهارت به خبر کردن صاحبخانه نیازمند باشد. در این حال تـمـایـل بـه برقراری آمیزش چندان وجود ندارد.
بعکس هرگاه در اتاق استراحت ، حمام کوچکی وجـود داشـته باشد که بتوان نظافت کرد، طبیعتا اشتیاق به آمیزش (حتی اگر میل قبلی نباشد) ممکن است به وجود آید.

همچنین ترس از بارداری و محیط نامناسب و .. برای زن نا امنی و دلهره به همراه می آورد .

نقش تغذیه در رابطه جنسی :
تغذیه ناکافی از عواملی است که در تحلیل بردن قوای جنسی نقشی بسیار مؤثردارد.
گاهی انسان به چیزی بی میل نیست ولی برای رو کردن بدان و بهره مند شدن از آن در خود توانی نمی بیند.
این در حالی است که اشتیاق به همبستری بدون تغذیه صحیح ( کافی ) میسر نـیست .
اگر تغذیه زن مناسب نباشد انتظار کشش جنسی بیهوده است .

آیا تا کنون با همسر خود در رابطه با ارضاء نشدن خود صحبت کرده اید؟

ازدواج ارتـبـاط بسیار پیچیده ای است که برای نیل به نتیجه مطلوب آن بایدهماهنگی و تطابق در تـمـام شـؤون آن حکمفرما باشد، بخصوص در هم آغوشی .
زنان می توانند  با توجه به توانایی درک همسرش  او را در رابطه با کاملا ارضاء نشدن خود آگاه سازند .

افزایش زمان معاشقه ابراز احساسات بصورت کلامی در حین رابطه آگاه ساختن همسر در حین نزدیکی از مرحله لذت خود و تعیین زمان دخول می تواند بسیار کمک کننده باشد .

نشانه های ارضاء شدن در زنان:

کـیـفـیـت ارضـای غـریـزه جنسی در زنان تقریبا متفاوت است ، ولی به طور کلی دو امر گویای ارضای جنسی آنان است :

۱٫ به طور طبیعی همان کیفیتی که در حال انزال ، به مرد دست می دهد باید برای زن نیز پیش آید و عـلامـت آن ((احـسـاس مـوجهای پیاپی در سراسر بدن و ضربان و تپش بی اختیار یا انقباض در ناحیه تناسلی )) است . اما نباید فراموش کرد که اوج گیری و تحریک و نیز طغیان و ارضا در زن بـه کـندی صورت می گیرد و خیلی براحتی فرومی نشیند و پس از عمل نیز به سکوت و سکون بیشتری نیازمنداست .
۲٫ تمایل به روابط مجدد همین که زنی به ارتباط زناشویی رغبت نشان دهد گواه آن است که مفهوم لذت زناشویی را لااقل تا حدودی دریافته است ، چنانکه بی میلی چه بسا به سبب آن است که لذت آن را درک نکرده است .

چگونه رابطه جنسی را آغاز کنیم و چگونه ادامه دهیم؟

لذت نبردن از همبستری از عواملی است که زنان را نسبت به برقراری روابـط جنسی دلسرد و چه بسا بیزار می سازد و بر مرد است که پس از آشنایی خود به وظیفه ، او را همراه خویش سازد و نمونه طعمی را که خود می چشد به وی بچشاند.
پـیـوسـتـه بـایـد به یاد داشت که فراهم نبودن زمینه و موقعیت ، از مهمترین عـواملی است که روابط زناشویی را به سردی می کشاند و آن قدر که بر طرف کردن این عوامل در بـهـبود روابط زن و مرد تاءثیر دارد عوامل دیگر مؤثر نیست و تهدید یا نصیحت نیز کارساز نخواهد بـود.
مـطـمئن باشیدکه با فراهم بودن زمینه و نبود عوامل بازدارنده ، هیچ مشکلی فرا روی شما خودنمایی نخواهد کرد.
چگونه باید زن را برای برقراری معاشرت آماده ساخت ؟

بیشتر زنان به سبب سرشت خود دیر تحریک می شوند و نیز دیر به اوج لذت جنسی می رسند.بنابراین آمیزشهای منقطع (با انزال سریع از سوی مرد) برای اغلب آنان رنج آور ودلسرد کننده است .
مرد باید انجام مقدمات آمیزش را تا آنجا ادامه دهد که زن به اوج تحریک جنسی برسد و به همبستری تمایل یابد.
بعلاوه طولانی کردن معاشقه پس از مقاربت ، در صـورتـی کـه بـرای سیراب کردن زن و رضایت جنسی اوباشد، نه تنها اشکال ندارد بلکه ضروری اسـت .
مـقـاربت عجولانه و با انزال سریع امری نکوهیده است .

تمایل روحی در زن وجود دارد اما تا تحریک بدنی صورت نپذیرد در عمل رغبتی از خود نشان نمی دهد و وظیفه شوهر است که وی را در این حال کمک کند و میل جنسی را در نهادش بیدار سازد.
در حـقـیـقت نشان ندادن تمایل نه بدان سبب است که زن اشتیاقی به روابط همسری ندارد بلکه به اقتضای طبیعت خویش (عفت ) که ودیعه الهی است ، علاقه خود را بدین عمل اظهار نمی دارد.
مرحله آمیزش مانند کوهی است که مرد چون دارای قدرت بیشتری است زود به قـلـه کـوه مـی رسد.(یعنی مرد زودتر آماده آمیزش می شود.) در حالی که زن هنوز به اواسط کوه نـرسیده است (زیرا زن دیرتر آماده می شود).
همچنین در پایین آمدن ، مرد یکدفعه پایین می آید و زن پله پله ، و این وظیفه مرد است که دست همسر خود را بگیرد تا با هم بالا و پایین روند و از غریزه جنسی یکدیگربرخوردار شوند .
یک کارشناس امور جنسی می نویسد: بـر خـلاف مـردها که نقاط قابل تحریک جنسی آنها در قسمتهای بخصوص ، محدود می باشد، در زنهااین نقاط منتشر و وسیع است .
در تحت شرایط روحی مخصوص ، لمس هر ناحیه از بدن ممکن اسـت بـه وجـد آورنـده تـحریک جنسی شود …
تحریک این نواحی سبب ظهور و بروز میل جنسی شـدیـدی خـواهـد شـد.
در اوایل ازدواج زنها معمولا نسبت به تحریک عمومی بدن بیشتر حساس هـسـتـنـد تـا به تحریک مستقیم دستگاه تناسلی ، ولی پس از اینکه خجلت و کمرویی طبیعی زن بـتدریج زایل گردیدآن وقت است که تحریک مستقیم برای او لذتبخش تر خواهد بود…
ولی باید دقـت کـرد که این گونه تماسها خیلی به آرامی و با مهارت انجام گیرد.
اینکه بسیاری از مردان در انـجـام اعـمـال زنـاشویی ازهمسر خود اظهار نارضایتی می کنند گاهی بدین علت است که آنها مـعمولا برقراری روابط زناشویی رابه تندی آغاز می نمایند.
در حالی که به طور معمول تحریکهای یکباره سبب مقاومت و نارضایتی دربانوان می شود و آنهارااز همراهی و لذت خواهی دور می سازد.
بـهـتـریـن روش آن اسـت که انجام روابط بسیار آرام و تدریجی آغاز گردد.
آنگاه که مرد تصمیم قـطـعی خود به برقراری روابط زناشویی را از همان آغاز با همسرش در میان گذارد، کمترین بی میلی در زن به مقاومت عجیبی تبدیل می شود که بسانی به انعطاف نمی انجامد. در حالی که اگر ایـن تـصـمـیـم اظـهـار نـشـود و بـا مـهارت و دلجویی ، کار دنبال گرددنتیجه مطلوب تر عاید می شود .

۶۷۴۶۷۶۷۴۵۵.jpg
درمان:
در نوع اولیه:

 آشنایی بیمار در مورد ساختمان و وظایف بدن خود و نیز کاهش هیجانات، صبر و شکیبایی ضروری می باشد و همچنین چندین جلسه مشاوره و دادن آگاهیهای لازم به بیمار لازم است.
در نوع ثانویه:

آموزشهای لازم به یمار و همسر وی داده می شود.
در نوع اکتسابی:

اگر علت بیماری آسیب به عضوی باشد، آن عضو درمان شده و اگر علت دارویی دارد با مشورت پزشک معالج تغییر دارو داده شود.

+ نوشته شده در  پنجشنبه نهم اردیبهشت 1389ساعت 23:23  توسط صفر قویدل | 

آمیزش مهبلی یک جنبه از سکس زنانه است که کمبود اطلاعات و آشفتگی افکار زیادی پیرامون آن وجود دارد. در مورد آن این بحث وجود دارد که آیا زنان در هنگام آمیزش مهبلی قادر به رسیدن به ارگاسم هستند یا نه. اغلب زنان که این کار را نمی‌کنند، اغلب به چیزهای اشتباهی اعتقاد دارند. تعداد زیادی از زنان هم قبول می‌کنند که باید شریک خوبی باشند، بعلاوه رسانه‌ها به ما این را می‌گویند که یک زن وقتی که یک آلت مرد وارد فرجش می‌شود، جیغی از روی خوشی می‌کشد و چند بار ارگاسم را تجربه می‌کند. همه این نتایج در بعضی زنان که می‌خواهند برای حفظ جلوه خود و طبیعی نشان دادن خود تظاهر به ارگاسم کنند، ظاهر می‌شود



فروید بیان کرد که زنان بالغ ارگاسم مهبلی دارند در حالی که زنان نا بالغ ارگاسم چو چوله ای دارند. این کاملاَ دروغ است. اکثر زنان نیاز به برانگیختگی چو چوله‌ای دارند حتی اگر به ارگاسم رسیده باشند. تا وقتی که ارگاسم به روشهای مختلف قابل تجربه باشد، همه روشها یکسان هستند. یک ارگاسم، یک ارگاسم است. فروید در ابتدا باید می‌فهمید که چو چوله مرکز لذت و خوشی زن است و نه فرج. اکثر نظریات فروید ساختگی بودند و آزمایش نشده بودند

متاسفانه حقایق پیرامون آمیزش مهبلی بسیار گیج کننده هستند. زنان زیادی هستند که با آن چندین بار به ارگاسم می‌رسند و عاشق به کار گرفتن آن هستند. گروهی دیگر از زنان آنرا خسته کننده و عاری از هر نوع لذت بخشی می‌دانند. یک سوم و یا گروه بیشتری در بین این گروه قرار می‌گیرند، آنان از آمیزش مهبلی خیلی لذت می‌برند ولی انجام این عمل به تنهایی قادر به تجربه ارگاسم نیستند. یک زن بدون توجه به نوع پاسخش به آمیزش مهبلی نرمال و طبیعی است، هرچه که پاسخش باشد فرقی نمی‌کند

دلیل گسترده بودن پاسخ زنان به آمیزش مهبلی هم علل فیزیکی و هم علل روانشناختی است. شرح دادن این موضوع که چرا زنان اینگونه هستند، ساده نیست. زنان هستند که فرج بسیار حساسی دارند در حالی که عده دیگری هستند که اینگونه نیستند. اگر شما دیواره فرج بعضی زنان را نوازش کنید خیلی لذت می‌برند در حالی که عده دیگری هستند که هیچ احساسی نسبت به آن ندارند. دلیل آن فشردگی متنوع عصبها در کل بدن (نه فقط فرج) بعضی زنان است که از فردی به فرد دیگر متغیر است. بدلیل اینکه یک زن نسبت به حساسیت فرج خود کنترلی ندارد، بنابراین نباید خودش را سرزنش کند اگر به تحریک توسط آلت مرد حساس نیست. فقط خود او تنها نیست که اینگونه است. ممکن است روشها و حالات دیگری برای آمیزش و دخول در فرج باشد که برای او خیلی لذت بخش باشد

زنانی هستند که در حین آمیزش مهبلی خیلی به ارگاسم می‌رسند، دلیل آن اینست که آنها از لحاظ روانی و عاطفی این عمل را خیلی مهیج می‌یابند. اگر مغز یک کار را لذت بخش بیابد و آنرا تصور کند، ارگاسم می‌تواند رخ بدهد حتی اگر تماسی صورت نگیرد. این به آن معنی نیست که آن لذتی که زنان بطور ضمنی در حین آمیزش مهبلی زنان به آن می‌رسند، همانی است که در سرشان است، این اصلاَ درست نیست. لذت بردن بیشتر زنان در حین آمیزش مهبلی بستگی به احساس رضایت بخشی بیشتر وی در حین کار دارد و وی را بیشتر به ارگاسم می‌رساند. به همین دلیل است که زنان سکس با یک شریک دیر آشنا را به سکس با یک شریک تازه آشنا شده ترجیح می‌دهند.سکس موقت می‌تواند لذت بخش باشد، اما خیلی برای زن سخت است که خود را راحت کند و تسلیم شریک شود وقتی که به او اعتماد کامل ندارد

تنها راه برای یک زن که بدن خود را بشناسد و بتواند به آمیزش مهبلی پاسخ بدهد، تمرین و آزمایش است

حتی اگر آمیزش مهبلی زن را به ارگاسم نرساند، او می‌تواند از آن در جهت لذت بردن از رابطه عاطفی بین خود و شریکش استفاده کند. او می‌تواند از نزدیکی و صمیمیتی که در هنگام نزدیکی بوجود می‌آید بیشتر از احساس مهبلی لذت ببرد اگر آن وجود ندارد. به بیان دیگر، زن و شوهرها باید با فکر باز این موضوع را درک کنند که یک زن نباید بدلیل اینکه آمیزش مهبلی برایش لذت بخش نیست از انجام آن خودداری کند. زن و شوهرها می‌توانند یک رابطة سکس لذت بخش و ارزنده بدون آمیزش مهبلی داشته باشند.

امروزه عموم مردم به این توافق رسیده‌اند که اگر زنی بخواهد که شانس تجربه ارگاسم در حین آمیزش مهبلی را داشته باشد در حین این کار باید بطور مستقیم چو چوله‌اش تحریک بشود. اگر خود زن و یا شریکش مستقیماَ چو چوله را تحریک نکنند احتمال رسیدن به ارگاسم خیلی کم می‌شود. تحریک غیر مستقیم چو چوله بوسیله لبه‌های مهبل وقتی که مرد آلتش را در فرج کرده است، معمولاَ برای رساندن زن به ارگاسم کافی نیست. با توجه به تغییرات زیاد در شکل و اندازة مهبل‌ها، منطقی نیست که انتظار داشته باشیم که همه آنها در حین دخول رفتار یکسان داشته باشند

یک زن نسبت به شریکش بهتر می‌تواند که چو چوله‌اش را در حین آمیزش مهبلی نوازش کند و ممکن است خود او در این کار حرفه‌ای تر باشد.

حالاتی که به آنها اجازه می‌دهد که در حین دخول بتوانند چو چوله را تحریک کنند آنهایی هستند که زن در بالا قرار گرفته یا اینکه شریک در پشت یا کنار زن قرار دارد. این در حالی است که خیلی از زنان از احساس وزن شریکشان بر روی خود در حالت مذهبی لذت می‌برند، این حالت خیلی باعث ارگاسم نمی‌شود زیرا که چو چوله در زیر بدن شریک پنهان می‌شود. باید دقت کرد که بدنهایمان طوری طراحی شده که زن بر روی دست و زانوهایش بصورت چهار دست و پا قرار گیرد و مرد از پشت مانند سگ آلتش را در مهبل او بکند. این یک حالت طبیعی و عادی است

موضع‌های سکسی در حین آمیزش مهبلی می‌تواند تاثیر مستقیم بر میزان تجربه خوشی زن در حین آمیزش داشته باشد. یک تغییر در موضع و حالت ممکن است باعث شود که زن هیچ چیز در حین آمیزش احساس نکند. همة مهبل‌ها به یک اندازه نسبت به تحریک لذت بخش حساس نیستند، بنابراین زاویه و میزان نفوذ تعیین می‌کنند که آیا زن دخول را لذت بخش می‌یابد یا نه. بعلاوه میزان تحریک چو چوله‌ای یک زن نیز به زاویه و میزان دخول بستگی دارد. موقعیت یک منطقة حساس در مهبل زن-اگر او یکی دارد- حالتی را که او بیشترین لذت را می‌برد را تعیین می‌کند. اگر زن یک نقطه G دارد، بیشترین لذت را زمانی می‌برد که آلت مرد به این نقطه فشار بیاورد، و این موضوع با احتمال بیشتری اتفاق می‌افتد و وقتی که زن در رو قرار می‌گیرد و زاویه دخول را کنترل می‌کند

عامل دیگری که می‌تواند بر لذت بخشی دخول تاثیر بگذارد، ریتم آن است. یک زن ممکن است تکانهای تند و طولانی مدت یا تکانهای تند و کوتاه مدت، یا تکانهای ملایم و طولانی مدت و یا تکانهای ملایم . کوتاه مدت را ترجیح بدهد. آن چیزی که او لذت می‌برد و دوست دارد ممکن است در هنگام برانگیختگی و نزدیکی او به ارگاسم تغییر کند. زن و شوهرها ممکن است بخواهند ریتمی را که باعث لذت بردن زن در حین دخول می‌شود را مورد بررسی قرار دهند

+ نوشته شده در  جمعه بیست و یکم اسفند 1388ساعت 22:53  توسط صفر قویدل | 

 

شروع شد از امروز

 

منتظر نظرتان هستیم

تا در ادامه این وبلاگ

ادامه مطلب در این وبلاگ باشیم

+ نوشته شده در  جمعه چهاردهم اسفند 1388ساعت 19:58  توسط صفر قویدل | 

 

 

http://dokhtare3bodi.persiangig.com/5/3dgirl.blogfa.com%20(1).jpg

 

پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس از حدود 20 دقیقه تلاش مکرر – تعجبی ندارد که بخواهید درازی بکشید و سپس برای صرف غذایی که همسرتان برایتان اماده کرده از خواب بلند شوید. 

اما گاهی اوقات اگر می خواهید  همسرتان در کنار شما احساس امنیت و آرامش داشته باشد – خوابیدن و چرت زدن بعد از رابطه جنسی اصلا گزینه مناسبی به شمار نمی رود.بنا براین به جای اینکه رویتان را بر گردانید و شروع کنید به خر خر کردن در این قسمت نکاتی را برایتان باز گو می کنم که انجام ان نتایج مطلوبی در پیش دارد.

 پاشو – رفیق :

 واضح است که دلیل احساس خستگی و نیاز به خواب در اقایون-پس اتمام معاشقه – به مسائل زیست شناختی بر می گردد. پس از رسیدن به مرحله اوج لذت جنسی هورمون هایی به نام " اکسی توسین " آزاد  می شود  که به طور طبیعی احساس خواب آلودگی در فرد ایجاد می نمایند.

 اما یاید دقت داشته باشید- چرا که این امر نیز در اثر واکنش های خاص فردی در شخص ایجاد می شود: بیشتر آقایون عادت دارند در لحظه ای که ارگاسم می شوند نفس خود را حبس می کنند و به درستی تنفس نمی کنند.

 بنابر این به جای حبس کردن نفس – باید  دم و بازدم خود را تنظیم کرده و نفس عمیق بکشید. این کار نه تنها لذت شما را بیشتر می کند – بلکه به شما کمک می کند که هوشیاری خود را نیز حفظ کنید . حد اقل برای مدت زمان کوتاهی.

  اما اگر فراموش کردید که تنفس کنید پس از چند لحظه استراحت – بلند شوید و یه دوش آب سرد بگیرید. این کار باعث می شود حالت خواب آلودگی در شما از بین برود. .

 تمام کار های جالب :  

 حالا نوبت این می رسد که کاری انجام دهید تا همسرتان احساس کند که برای شما یک دنیا ارزش دارد. برخی از این پیشنهاد ها به شما کمک می کند که بتوانید تا حدی به تنبلی هایتان ادامه دهید.

 او را همچنان نوازش کنید 

پس از هر بار معاشقه لازم نیست  ژست های آن چنانی به خود بگیرید . بسیاری از خانم ها پس از اتمام رابطه جنسی تا حد زیادی آسیب پذیر می شوند – به همین دلیل باید کاری کنید تا او بداند که شما به اندازه قبل او را دوست می دارید و مانند گذشته برای او ارزش قائل هستید . متاسفانه با نگاه کردن به سقف ویا تماشای تلویزیون شرایط خیلی بد تر می شود . به جای این – سعی کنید او را نوازش  کنید . دستتان را روی پای او بگذارید  و به آرامی بدن او را لمس کنید .

هچنین نیز می توانید با موهای او بازی کنید . لازم نیست خیلی سکسی برخورد کنید . او به راحتی می تواند عطوفت – مهربانی- و توجه شما را دریابد .

 تمیز کردن :

 پس از اینکه مدتی در کنار هم دراز کشیدید  و به آرامش دست پیدا کردید . وان حمام را پر از آب گرم کنید . اجازه دهید در میان پاهایتان دراز بکشد و از وجود یکدیگر لذت ببرید . او را صابونی کنید و کمی ماساژ دهید .هیچ شکی وجود ندارد که او به لحظه لحظه این دقایق عشق می ورزد.

 با هم شام تهیه کنید :

 من هیچ مردی را نمی شناسم که پس از بر قراری رابطه جنسی احساس گرسنگی شدید نکند . اما به جای اینکه به پهلو دراز بکشید و بگو یید :" سارا یه چیزی برای خوردن درست کن " پیشنهاد دهید که هر دو با هم شام را آماده کنید . می توانید در حالی که او شام را آماده می کند – شما سبزی ها را خرد کنید / یا مثلا چیز هایی را با هم مخلوط کنید و بخورید که تا حالا نمی خوردید . تنها هدف این است که شما باز هم پس از لذت جنسی زمانی را صرف با هم بودن کنید . 

دو مرتبه انجام دهید : 

اگر تمایلی به انجام مجدد این کار دارید و این میل را در او نیز مشاهده می کنید . از پیش نوازی شروع کنید . چند لحظه صبر کنید تا انرژی از دست رفته را باز جویید – و دو مرتبه از ابتدا همه چیز را از سر بگیرید. از بوسیدن لب هایش شروع کنید –رفته رفته تمام بدنش را لمس کنید . باید کاری انجام دهید تا تحریک شده و تمایل بر قراری ارتباط مجدد را پیدا کند . زمانی که او به چنین احساسی دست پیدا کرد به راحتی  می توانید رابطه را از نو تکرار کنید . 

با هم چرت بزنید :

اگر همسرتان جزء آن دسته از خانم ها ی پر حرارت است که در بر قراری رابطه جنسی فعال عمل میکند . شکی وجود نخواهد داشت که او نیز به اندازه شما خسته می شود . بنابراین می توانید چیزی شبیه این به او بگویید : " چرا برای به دست اوردن انرژی یک چرت نزنیم "بعد میتونیم با هم یه دوش بگیریم و بعد شام را اماده کنیم .فراموش نکنید که دست هایتان را به دور او حلقه بزنید تا متوجه شود که او شما را به این روز در اورده

 تشکر و قدر دانی :

 رسیدن به مرحله اوج لذت خیلی خوب است – حتی می توان گفت که  بی نظیر است. اما باید همواره به خاطر داشته باشید که شخص دیگری نیز همراه با شما بوده و وجود او باعث شده که شما به این موفقیت دست پیدا کنید . بنابراین به هر نحوی که می توانید . باید او را متوجه کنید که وجودش برایتان ارزشمند است و از او قدردان و متشکر  هستید..

+ نوشته شده در  شنبه هجدهم مهر 1388ساعت 17:44  توسط صفر قویدل | 

يكي از رسومي كه در ايران همچنان رايج است مربوط به شب ازدواج و حجله عروس ميباشد.اين رسم بدليل تمدن كهن ايران و همينطور مسائل ناموسي به فرهنگ ما وارد شده تا حدي كه نمي توان تاريخ ورود آن را حدس زد.در قرون وسطي كه ديگه شورش را در آورده بودند و مرد و زن بايد در حضور خويشاوندان علني رابطه برقرار مي كردند!!!..در اون جو زنها دچار يك سرخوردگي اجتماعي شديد شده و مردها هم به عنوان كسي كه هنوز بچه است معروف ميشدند!در گذشته نزديكتر باز اوضاع بهتر شد ولي فكر ميكنين چقدر؟وقتي دوشيزه دوطريش اسپانيايي را براي لويي سيزدهم عقد كردند تا صبح چهل نفر از مستخدمين دور اتاق رژه ميرفتند و منتظر بودند ببينند كار به كجا ميكشد!..هر 10 دقيقه يكبار هم يكي در اتاق رو باز ميكرد و ميپرسيد : دوشيزه خانم عروس شدند؟؟..زهر مار......لويي سيزده بعد از آن ديگر هرمرتبه كه با زنش در اتاقي بود منتظر بود كه كسي داخل شود!!!
در حال حاضر در ايران هم اين رسوم حاكم است ولي ديگر نه با اين شدت..هزاران حرف و حديث گفته ميشود كه دليل آن هم اينست كه هر خانواده رسوم خاص خود را دارد..يك گروه زن و مرد را همان شب اول در اتاقي ميچپانند و ميگويند :د يالا..!!!
گروهي ديگر خاله اي ، عمه اي ،كسي را اجير ميكنند تا پشت در سرك بكشد و صداي جيغ بشنود!!...ولي در حال حاضر و در خانواده هاي متمدن تر كه تعداد آنها هم خوشبختانه كم نيست عروس و داماد را به حال خود رها ميكنند و به آنها فرصت ميدهند تا بعد از اتمام ، دستمال معروف سفيد آغشته به خون بكارت را به بزرگان فاميل نشان دهند..!!!..ولي تمام اينها بستگي به عرف اجتماعي و خانوادگي دارد وكاملاً متفاوت است. نكاتي را در اين زمينه بايد حتماً گوشزد كرد كه آنها را بترتيب و كوتاه فهرست كرده ام ….توروخدا ديگه در اين زمينه ايميل نزنيد.
1-آقايان عزيز…ماه عسل يكي از بهترين راههاي فرار از اين مخمصه است.اگر مي توانيد بلافاصله همان شب دست عروس را گرفته و سوار ماشين بشيد و خود را به مكان امني برسانيد!!!
2-آقايان گرامي..در شب يا روزهاي نخستين ازدواج شما هزاران مشغله فكري داريد و بايد بدانيد كه اولين رابطه شما كاملاً مهم و حياتي مي باشد.پس لازم نيست كه حتماً گير بديد كه شب اول بايد كار تموم بشه..فراموش نكنيد اسمش رابطه جنسي ميباشد ولي 80% روحي است
3-زنان در اين لحظات در وضعيت بدي قرار دارند…آنها را درك كنيد.خيلي طبيعي است كه شما رو پس بزنند و حاضر به همخوابي با شما نشوند!اين يك امر طبيعيست.فرتي احساس بدبخت شدن بهتون دست نده..بذاريد به آرامش برسه.اجبار نكنيد.زور نگيد.درك كنيد.شايد حتي اين وضعيت 10 روز طول بكشه هر مقدار كه زمان لازم بود بپردازيد.سعي كنيد به هيچ عنوان همسرتان را وادار نكنيد.او خودش از اينكه جلوي شما را ميگيرد فوق العاده ناراحت است پس فشار روحي مضاعف وارد نكنيد.
4-آدم باشيد!!قرار نيست شيرجه بزنيد!!با آرامي مشغول شويد.واقعيت اين است كه زنان از اين لحظه وحشت دارند.گوريل بازي در نيارين خواهشاً…سعي كنيد همسرتان به آرامش رسيده باشد..معمولاً با كمي درد و خونريزي همراه است ولي گاهي يك يا هيچكدام از اين 2 فاكتور را هم ندارد!.اصلاً غير طبيعي نيست.. دو دستي تو سرتون نزنيد اگه خون نديديد.زنان در چندين مرتبه ابتدايي و حتي تا مدتي ممكن است از جهاز جنسي خود ارضا نشوند.بايد سعي كنيد كه اين فقدان را حتماً با نوازش و صميميت جبران كنيد.اصلاً نترسيد چون اعصاب زن در آن لحظات كاملاً به هم ريخته ميباشد.آنها به زمان نياز دارند.
5-فشار وارد نكنيد.مجراهاي وي در ابتدا كارايي دارند ولي اصلاً آماده نيستند.سعي كنيد فشار جسمي به وي وارد نيارين.وزن خود را به او تحميل نكنيد.سعي كنيد حتماً پاها را باز نگه داريد.از مايعات چرب كننده براي چرب كردن جهاز جنسي خود و همسرتون استفاده كنيد.يك مرتبه اين كار را نكنيد.ممكن است احساس ضعف به همسرتان دست بدهد ، اشكال از خونيست كه از وي خارج ميشود.دو دستي تو سرتون نزنيد!!
6-بهتر است سري اول يك يا چند بار همسرتان را از طريق oral sex به اورگاسم برسانيد و بعد شروع به defloration بكنيد.بهتر است يك بالشت كوچك زير باسن وي قرار داده تا جهاز جنسي وي در حالت بهتري قرار گيرد.نكته آخر اينكه زماني را كه او مايل به انجام است انتخاب كنيد و نترسيد.

+ نوشته شده در  دوشنبه سی و یکم فروردین 1388ساعت 23:20  توسط صفر قویدل | 

افراد در همه جوامع و فرهنگ ها عاشق مي شوند. خصوصيات شايع عشق شامل احساس بودن در يك حالت ذهني تغيير يافته، اشتغال خاطر با افكار و تصاوير معشوق و تغييرات در رفتار با هدف به دست آوردن پاسخ متقابل از معشوق است. 
 اين پديده زير و رو كننده آنچنان همه گير و جهانشمول است كه برخي از محققان مي گويند ممكن است فرآيند تكامل درون  ما برنامه ريزي شده باشد. نظريه اين است كه فرزندان در صورت مراقبت بهتر والدين از آنها با احتمال بيشتري به طور سالم رشد مي كنند و به مرحله توليد مثل مي رسند و عاشق هم شدن احتمال به وجود آمدن چنين خانواده اي را بيشتر مي كند.
البته اين امر هم درست است كه عشق مي تواند زودگذر باشد و به روابط پايدار و به وجود آوردن فرزندان و مراقبت مهربانانه از آنان نينجامد. در هر صورت اين نظريه دگرگوني ظريفي در نظرات معمول ما درباره بقاي اصلح پديد مي آورد.
فرضيه هاي متعددي در مورد اساس زيستي عاشق شدن وجود دارد. برخي مي گويند كه عشق نتيجه اوج گيري ميزان ماده فنيل اتيلامين، مولكولي پيام دهنده در مغز كه ساختمان شيميايي مشابه آ مفتامين دارد، است. دوستداران و عرضه كنندگان شكلات اين نظريه را دوست دارند زيرا شكلات حاوي فنيل اتيلامين است. برخي ديگر افكار ناخوانده عشق را به كاهش يافتن سيستم هاي سروتونين- يك ماده شيميايي پيام رسان ديگر در مغز- نسبت مي دهند.
اما داناتلا مارازيتي و دومنيكوكاناله، دو پژوهشگر از دانشگاه پيزا در ايتاليا، استدلال مي كنند كه عاشق شدن عاطفه اي است كه با اضطراب و ترس مربوط است. آنها معتقدند كه افراد اغلب در شرايط ترس آفرين پيوندهاي قوي عاطفي و صميمي برقرار مي كنند.

مارازيتي و كاناله براي آزمودن نظراتشان در يك بررسي به مقايسه ۲۴ فرد جوان كه به تازگي عاشق شده بودند با ۲۴ فرد ديگر كه عاشق نبودند به عنوان آزمودني هاي شاهد پرداختند.
معيارها براي افراد گروه عاشقان شامل فكر كردن به معشوق دست كم چهار ساعت در روز و رابطه داشتن با او براي كمتر از شش ماه بود، پژوهشگران در هر كدام از اشخاص ميزان هشت هورمون مختلف را در خون اندازه گرفتند.
يافته اصلي آنها اين بود كه ميزان كورتيزول، يكي از هورمون هاي اصلي كه در هنگام استرس در بدن ترشح مي شود، در گروه افراد عاشق بالاتر است، اين پژوهشگران ايتاليايي اعتقاد دارند كه يافته هاي نشانه وجود استرس و برانگيختگي در مراحل اوليه يك رابطه عاشقانه است.

جالب توجه اينكه مردان درگير عشق ميزان هاي تستوسترون، هورمون جنسي كه مسئول ايجاد ميل جنسي رفتار پرخاشگرانه در هر دو جنس مرد و زن است، كمتر از مردان غيرعاشق بود، اما در زنان عاشق شدن ميزان تستوسترون را افزايش داده بود.

اين يافته باعث شگفتي دانشمندان شد، اما آنها اين فرض را مطرح كردند كه شايد عاشق شدن تا حدي تفاوت هاي ميان دو جنس را از بين مي برد يعني مردان را ملايم تر و زنان را مهاجم تر مي كند.
پژوهش هاي قبلي به وسيله  مارازيتي و همكارانش نشان داده بود كه احساس عاشق بودن معمولا تا مدت معيني حدود ۱۸ماه تا ۳سال ادامه پيدا مي كند.
بنابراين او و كاناله ميزان هورمون ها را اندازه گيري كردند، يعني ۱۸ نفر از گروه عاشقان ۱۲ تا ۲۸ ماه بعد، يعني در زماني كه هنوز رابطه شان با معشوق را حفظ كرده بودند اما گزارش مي كردند كه آرامتر شده اند و ديگر با او اشتغال خاطر ندارند. در اين هنگام ميزان هورمون هاي آنها به سطح عادي بازگشته بود.
چرا شبيه ها جذب هم مي شوند؟
حتي شباهت هاي ظاهراً بي معنا ممكن است ما را به سوي خود جذب كنند. روزهاي تولد مشابه، نام خانوادگي مشابه و حتي مشابهت حرف اول نام كوچك ممكن است افراد را براي يكديگر جذابتر كند. روان شناسان اين امر را به خود پسندي پنهاني نسبت مي دهند.

ما به طور خودكار در مورد اشياء، مكان ها و افرادي كه خودمان را به ياد ما مي آورد، حتي اگر اين يادآور چيزي بسيار جزئي و گذرا باشد، به نحوي مثبت فكر مي كنيم.

جان تي جونز، روانشناس در آكادمي نظامي آمريكا و همكارانش در مقاله اي كه در سال ۲۰۰۴ نشريه روانشناسي شخصيت و اجتماعي به چاپ رساندند هفت تحقيق را جمع بندي كردند كه در بررسي نقش اين خودپسندي پنهاني در روابط ميان فردي به عمل آورده بودند.
آنها از سوابق اجدادي و ساير انواع اسناد استفاده كردند تا نشان دهند افراد با احتمال بيشتري با كسي ازدواج مي كنند كه اسم كوچك يا اسم خانوادگي اش با مال خود آنها مشابه باشد.
براي مثال تجزيه و تحليل فهرست شماره هاي تلفن نشان داد كه مردان با نام چارلز(Charles) با احتمال بيشتري از حد شانس و اقبال با زناني كه نام شارلوت(Charlotte) دارند ازدواج مي كنند.

همين امر در مورد مردان با نام رابرت و زنان با نام رابرتا، پل و پائولا و غيره هم صدق مي كرد، شباهت هاي نام كوچك و نام خانوادگي ممكن است صرفاً بيانگر آن باشد كه افراد درون گروه هاي نژادي و مذهبي خود ازدواج مي كنند، اما جونز و همكارانش سعي كرده بودند كه اين امكان را در نتايج شان در نظر بگيرند و تصحيح كنند.
آنها همچنين از روان شناسي تجربي براي كاوش در تأثيرات ارتباطات مثبت سطحي كه ما درونمان به وجود مي آوريم استفاده كرده اند. در يك بررسي آزمودني ها افراد را در صورتي جذابتر مي يافتند كه شماره رمز ادعايي روي فرم نظرخواهي درباره زنها عدد روز تولد آنها تطبيق مي كرد.
در يك بررسي ديگر مشاركت كنندگان افرادي را در آگهي هاي شخصي گيراتر مي يافتند كه نام قلابي داده شده به آنها در اين آگهي ها مشابه نام خودشان بود.

+ نوشته شده در  جمعه ششم دی 1387ساعت 0:45  توسط صفر قویدل | 
سلام دوستان این وبلاگ به سایت دیگری که در حال طراحی است این

وبلاگ به سایت دیگری نخواهد رفت و ادامه خواهد یافت البته فقط تعطیلی

این وبلاگ فقط از اول ماه محرم تا آخر ماه رمضان این وبلاگ هیچ گونه بروز ر

سانی نخواهد داشت چون مسافرتی در پیش دارم و اگه این وبلاگ گروهی

بشه دوستان ادامه خواهدند داد اگه نشد بعد محرم ادامه خواهد یافت با

تشگر خدانگهدار .

+ نوشته شده در  پنجشنبه پنجم دی 1387ساعت 12:14  توسط صفر قویدل | 
 

اجزاء دستگاه تناسلی زنانه

اجزاء دستگاه تناسلی زنانه و کارکرد هر یکبر خلاف دستگاه تناسلی مردانه، تمام اجزاء دستگاه تناسلی زنانه در درون بدن در محوطه لگن قرار گرفته است. دستگاه تناسلی زن از دو بخش عمده خارجی و داخلی تشکیل شده است.  

دستگاه تناسلی خارجی شامل: فرج(ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است.......>>>>>>


فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون بدن قابل رؤیت است و به صورت یک ناحیه لوزی شکل در بین دو پا و در پایین شرمگاهی (محل رویش موهای زهار) قرار گرفته است. فرج از بیرون توسط لب های بزرگ و کوچک فرج پوشیده شده است. این لب ها هر یک به صورت دو چین نیمه مدور هلالی شکل در دو طرف فرج بوده و در حالت عادی روی هم خوابیده و دهانه فرج را می بندند. لب‌های  بزرگ فرج از دو لایه‌ پوستی تشکیل شده اند. در زیر لب های بزرگ، لب های کوچک قرار دارند که از دو لایه مخاطی تشکیل شده اند. لب های کوچک در هدایت صحیح ادرار نقش دارند. این دو لبه از بالا و پایین به هم متصل هستند. در محل اتصال این دو لایه در بالا عضو کوچک حساسی به نام کلیتوریس وجود دارد که در اثر تحریک و دستکاری، سفت و کمی بزرگ می‌شود و در احساس لذت جنسی نقش دارد. در میان لب ‌های فرج فضایی بوجود می‌آید که خروجی پیشابراه (مسیری که ادرار را از مثانه به خارج بدن می‌رساند- محل ادرار کردن) در قسمت بالایی آن است و در پایین آن خروجی واژن (مهبل) قرار دارد. - در دخترانی که هنوز رابطه جنسی نداشته‌اند اکثر قسمت‌های خروجی واژن با لایه ای نازک به نام پرده بکارت پوشیده شده است.  پرده بکارت به صورت یک ورقه نازک (به ضخامت 1 یا 2 میلی متر) درست در پشت لب های کوچک فرج قرار دارد و دهانه مهبل را می چوشاند. در پرده بکارت منافذی برای خروج خون قاعدگی وجود دارد. منفذ پرده بکارت در افراد مختلف، اندازه و شکل متفاوتی دارد و از خصوصیات و ویژگی های آن برای تشخیص باکره بودن یا نبودن شخص استفاده می گردد. در اکثر موارد با اولین ورود آلت مردانه به داخل واژن این پرده پاره می‌شود و برای همیشه از خروجی واژن کنار می‌رود. - در پوست بالای لبه‌ها در پایین شکم ناحیه برجستگی عانه وجود دارد که در حین بلوغ با تجمع چربی زیرپوستی، حالت برجسته پیدا می‌کند و در روی آن و نیز در روی لب‌های فرج، موهای تناسلی شروع به رویش می‌کنند. دستگاه تناسلی داخلی از واژن، رحم، لوله‌‌های فالوپ (لوله‌های رحمی) و تخمدانها تشکیل شده است. - واژن لوله‌ای عضلانی است که از فرج در بیرون بدن تا رحم در داخل بدن امتداد دارد. طول واژن 12-8 سانتی‌متر در زنان بالغ است. از آنجا که این عضو دارای دیواره عضلانی است می‌تواند منقبض یا منبسط شود. همین خصوصیت باعث می‌شود که واژن بتواند یک جسم به باریکی تامپون تا یک نوزاد هنگام تولد را در درون خود جای دهد. واژن چند عملکرد مختلف دارد. واژن محل قرار گرفتن آلت مردانه در حین رابطه جنسی است و با اعصاب موجود در آن لذت جنسی در حین رابطه جنسی را برای زن بوجود می آورد. واژن همچنین راهی از رحم به بیرون برای خارج کردن نوزاد در زمان تولد است. همچنین خونهای قاعدگی از این طریق از رحم به بیرون بدن می‌آید. لایه نازک بافتی به نام پرده بکارت که در خود یک یا چند سوراخ دارد خروجی واژن را به طور نسبی می‌پوشاند. شکل پرده بکارت در افراد مختلف با هم فرق دارد. این پرده در اکثر دختران بعد از اولین تجربه جنسی کشیده شده و پاره می‌شود که ممکن است با کمی خونریزی نیز همراه باشد.واژن در سمت داخل بدن به رحم متصل می‌شود. این اتصال از طریق دهانه رحم که دیواره‌ای قوی و ضخیم دارد و خروجی آن بسیار کوچک است انجام می‌شود. در طی زایمان خروجی دهانه رحم مقداری گشاد می‌شود و به نوزاد اجازه می‌دهد از رحم خارج شود. - رحم مانند یک گلابی وارونه در محوطه لگن قرار دارد که کارکرد اصلی آن نگهداری و تغذیه جنین در حال رشد در طی حاملگی است. همچنین در هنگام فعالیت جنسی، اسپرم درون مایع منی مرد (د دستگاه تناسلی مردانه ) پس از ورود به واژن، شنا کرده و از طریق رحم و سپس لوله های رحمی خود را به تخمک می رساند که در صورت حضور تخمک، بارور شدن آن امکانپذیر می گردد. رحم دیواره‌های ضخیم عضلانی دارد. در حقیقت این عضلات، قوی‌ترین عضلات بدن یک زن هستند. انقباض همین عضلات است که در هنگام زایمان بسیار شدید می‌شود و باعث خروج نوزاد و نیز درد زایمان می‌گردد. وقتیکه زنی حامله نیست رحم تنها حدود 5/7 سانتی‌متر طول و 5 سانتی‌متر عرض دارد. سطح داخلی رحم از بافتی فعال به نام آندومتر پوشیده شده است . این بافت حساس به تغییرات هورمونی است و پس از بلوغ تا پیش از یائسگی در هر دوره قاعدگی ، ریزش می کند و خونریزی (عادت) ماهیانه را شکل می دهد. پس از پایان خونریزی، این بافت مجددا تشکیل می شود. تغییرات بافتی آندومتر، فضای رحم را برای پذیرش جنین (در صورت حاملگی) و لانه گزینی آن مهیا می کند.  - در دو گوشه بالایی رحم لوله‌های فالوپ یا لوله‌های رحمی قرار دارند که رحم را به تخمدانها متصل می‌کنند. لوله‌های فالوپ که در دو سمت رحم هستند حدود 10 سانتی‌متر طول دارند و عرض آنها از عرض یک رشته ماکارونی بیشتر نیست. در سمت دیگر، یعنی سمتی که نزدیک تخمدانهاست، لوله‌های فالوپ قیفی شکل هستند و دور تخمدان را می‌پوشاند ولی کاملاً به آن متصل نیستند. سمت قیفی شکل با حرکات خود هنگام تخمک گذاری، تخمک خارج شده از تخمدان را به داخل لوله فالوپ هدایت می‌کند و با حرکات دیواره عضلانی خود تخمک را به سمت رحم می‌راند.  - تخمدانها دو عدد هستند که یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ قرار می‌گیرند. تخمدانها  تخم مرغی شکل هستند و حاوی هزاران تخمک هستند که بعد از بلوغ و شروع قاعدگی ، هر ماه یک تخمک آزاد می‌کنند. این تخمک از طریق لوله‌های فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند. در صورتیکه در این مسیر با اسپرم مردانه برخورد کند تخم تشکیل می‌شود که می‌تواند باعث حاملگی و تولید جنین شود، در غیر اینصورت تخمک به همراه بافتهای رحمی در هنگام خونریزی قاعدگی از بدن خارج می‌شود.

تخمدانها در زمان بلوغ معمولاً 5-4 سانتی‌متر طول دارند. تخمدانها علاوه بر منبع تأمین تخمک، به عنوان غدد درون ریز بدن زن نیز عمل می‌کنند و استروژن و پروژسترون که هورمونهای زنانه هستند تولید می کنند

+ نوشته شده در  جمعه بیست و نهم آذر 1387ساعت 23:42  توسط صفر قویدل | 
 

با سلام نظرات این وبلاگ که محرمانه باشد به هیچ وجه در وبلاگ نمایش داده نخواهد شد و به غیر از نظرات معمولی که محرمانه نیستند با تشگر مدیر وبلاگ

 

بر اساس يك پژوهش جديد، زنان مي‌توانند براي از بين بردن موهاي زائد چاي نعنا بنوشند .

  دانشمندانمی گویند ؛ رويش موهاي زائد در زنان ناشي از فعاليت هورمون‌هاي جنسي است كه باعث ايجاد صفات ثانويه جنسي مردان در آنان مي‌شود.

محققان دانشگاه سليمان دميرل تركيه معتقدند كه نوشيدن چاي نعناع رشد موهاي زائد را به حداقل ممكن مي‌رساند.

مهمت نومان تامر، محقق، در اين زمينه مي‌گويد:« درمان‌هاي رايج در مورد موهاي زائد بيشتر حول محور مقابله با هورمون‌هاي جنسي آندروژن است حال آن كه چاي نعناء شيوه‌اي طبيعي براي اين منظور است.»
اين گروه از محققان ضمن بررسي اثرات نعناء در كم مويي به اين نتيجه نيز رسيدند كه اين گياه ميل جنسي را در مردان كاهش مي‌دهد.

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و هشتم آذر 1387ساعت 23:4  توسط صفر قویدل | 
 

رابطه جنسی خوب چه فوایدی داره :
1- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند . (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد
2- کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد.


3- کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت 200 کالری انرژی می سوزاند، یعنی معادل 15 دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل(دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از 70 بار در دقیقه به 150 بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.
4- رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود: این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد .
5- کاهش افسردگی: زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود. من ی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد )
6- تسکین درد:درست قبل ازارگ اسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به 5 برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.
7- سرماخوردگی کمتر: افرادی که 1-2 بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها 30 درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.
8- کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد .
9- دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برفراری رابطه جنسی، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند .
10- سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع من ی پروستات و کیسه من ی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا 600 برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی )
11- افراط در رابطه جنسی با همسر برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان میگردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ،حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد. زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی(تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند، از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد. (رابطه جنسی بدون کاندوم )
12- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست. هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد. اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم(priapism) که در آن نعوذ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد .
13- افزایش جریان خون: رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند .
14- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر درافرادی که 2 بار درهفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند.
15- رابطه جنسی باعث افزایش سطح هورمون استروژن در زنان میگردد: این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.
16- رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است: همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد .
18- رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصا مردان ) میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد .
17- رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد شفا بخش و درمانگر است: چنانچه همسری دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان داشته باشد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش داشته باشید، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید، آنوقت 3-5 برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن میباشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما میشود .

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هفتم آذر 1387ساعت 12:16  توسط صفر قویدل | 
9اشتباهي كه نبايد در رابطه جنسي انجام داد
مسلما زماني كه مي خواهيد با فردي سكس داشته باشيد آخرين چيزي كه مي خواهيد اين است كه وي از حس رابطه جنسي خارج شود! براي اينكار 9 اشتباه وجود دارد كه به هيچ قيمتي نبايد آنها را انجام بدهيد.
1-وي را نمي بوسيد!
باور كنيد يا نكنيد حقيقت اين است كه درصد بالاي 90 در مردان در هنگام رابطه جنسي زنان را نمي بوسند! مردان پس از معاشقه و پس از اينكه مشغول انجام رابطه گشتند بوسيدن زن را بطور كامل فراموش مي كنند. بعضي ها دلايلي نيز دارند مبني بر اينكه ذهن آنها در آن لحظه به حركتي و كاري كه انجام مي دهند مشغول است ، يا پوزيشني را كه انجام مي دهند امكان برقراري بوسه در آن نيست. بعضيها در طول رابطه دهانشان خشك مي شود و طعم ترشي مي گيرد براي همين از بوسيدن و بوسيده شدن جلوگيري ميكنند و مسائل ديگر. اين اولين اشتباهي است كه باعث مي شود وي سير صعودي را براي ارگاسم  به تاخير بياندازد.زنان دوست دارند در زمان دخول عملا مكيده شوند. آنها بوسه مي خواهند


.
2-وي هنوز آماده نيست و شما شروع مي كنيد!
بسيار ساده. شما شديدا تحريك شده ايد و معاشقه مي كنيد . وي نيز با شما همراهي مي كند اما وي هنوز كاملا تحريك نشده و به اصطلاح تنها فقط سرش گرم شده.در اين مواقع از تماس با نقاط فوق العاده حساس بپرهيزد.زنان دوست دارند كه در هنگام سكس سر سينه هاي آنها را به آرامي بفشاريد و يا گاز بگيريد.كليتوريس را لمس كنيد و يا آنال را براي آنها ماساژ دهيد. اما همين كارها اگر به اشتباه در زماني شروع شود كه زن هنوز كاملا تحريك نشده و شما رابطه را آغاز كرديد ، مي تواند كاملا دردناك باشد. زنان در اين زمان بسرعت دچار درد و تيك هاي عصبي مي شوند. اين نيز باعث دورتر شدن آنها از ارگاسمشان مي گردد. در نتيجه به هيچ قيمتي اگر حس نكرديد كه در زمان معاشقه وي به مرحله اي رسيده كه بشما هجوم
مي آورد ، رابطه را آغاز نكنيد.
3-تنها سينه ها و جهاز جنسي زن نيست كه حساس است!
اين كار افراد بسيار ناشي در رابطه است! مرداني كه زمان ندارند و يا حوصله ندارند و يا شديدا تحريك شده اند و تحمل ندارند و يا وارد نيستند ، تماما اينكار را انجام مي دهند! آنها براي آماده سازي زنان مي دانند كه لبها و سينه ها  و جهاز جنسي آنها حساس است و وقت خود را تنها بروي آن صرف مي كنند و ديگر به ساير نقاط كاري ندارند! يك مرد نا آزموده فراموش مي كند و يا نمي داند كه تمام بدن زن سرشار از نقاط حساس براي جذب لذت است.مردان فراموش مي كنند كه بايد شانه هاي زن را ببوسند.پاهاي وي را ماساژ دهند و ببوسند. از ماساژ عضلات ساق پا و تاثيرات آن خبري ندارند. از ماساژ عضلات كول كه باعث مي شود بدن وي كاملا شل گردد اطلاعي ندارند.از بوسيدن كمر و تاثيرات آن هيچ گونه برداشتي ندارند. در نتيجه بسيار ساده است كه زنان را بصورت تيكهاي عصبي تحريك كنند. نكته ديگر اين است كه توجه به نقاطي ديگر در بدن زنان باعث مي شود كه زنان تا حدي از خود بي خود گردند كه اينبار آنها بسمت شما هجوم آورند و سعي كنند شما را نيز به همان شيوه به سطحي كه در آن قرار گرفته اند برسانند
4-وزن خود را بروي وي نياندازيد!
اين نيز كار ديگري است كه افراد نا وارد انجام ميدهند.اشكالي ندارد كه در رابطه ديوانه شويد و يا بخواهيد كه مقداري به وي فشار آوريد. فشار اوردن به زنان يكي از نكات كليدي برقراري رابطه و خواست زنان است اما اصلا معني فشار آوردن چنين چيز يا چيزهاي مشابه اين عنواني كه ذكر كردم نيست.مردان نا وارد خود را فراموش مي كنند ، خود را بروي وي مي اندازند و مشغول مي گردند. چنين چيزي تنها يك كابوس براي زنان است.بسياري از زنان ترجيح مي دهند كه در طول رابطه تحت كنترل باشند و مرد باشد كه آنها را در بر مي گيرد اما تحمل كردن وزن مرد اصلا چيزي نيست كه آنها خواستار آن باشند. مورد ديگر اينكه بخاطر تصور اينكه مرد بروي زن قرار  گرفته است بسياري از پوزيشنها را نمي توانند انجام دهند.چراكه اصلا به زاويه مچ پاها و شكل سائدها در پوزيشنها توجه نمي كنند كه باعث شده تمامي وزن بدن بروي زمين منتقل گردد و زن چيزي را حس نكند.
5- شما يا دير ارگاسم مي شويد و يا زود ارگاسم مي شويد!
اينهم مورد عذاب آوري براي زنان است.در هر دو جنس انسانها بعد از ارگاسم تماس با آلت جنسي به دليل تحريك بالايي كه شده بسيار شوك آور و عصبي است. اينكه شما نمي توانيد ارگاسم خود را كنترل كنيد باعث مي شود كه فقط چنين حسي را وارد كنيد! بايد ارگاسم خود را كنترل كنيد و سعي كنيد كه در لحظه مناسب به ارگاسم برسيد.اگر زود ارگاسم مي شويد زمان خود را براي معاشقه بيشتر كنيد تا وي نيز به مرز ارگاسم برسد.سكس دهاني را انجام دهيد تا زمانيكه ببينيد وي  وارد مرحله ارگاسم شده و در حال رفتن به ارگاسم است.در اين زمان شروع به انجام دخول كنيد.اگر برعكس دير انزال هستيد ، وي را ارگاسم كنيد و ديگر به دخول ادامه ندهيد چون براي وي لذت بخش نيست و درد آور است. به وي استراحت بدهيد و از وي بخواهيد كه با  شيوه اي ديگر مثل  اورال سكس و يا همان سكس دهاني شما را تحريك و به مرحله ارگاسم برساند .
6-به وي نمي گوييد كه مي خواهيد ارگاسم شويد.
اينكه مي خواهيد چه كنيد بسيار مهم است.در حال رابطه هستيد و ديگر آماده تخليه هستيد . حال اين تخليه كجا قرار است صورت بگيرد ، مثل واژن ،  دهان ، بدن و يا هر جاي ديگر بماند. در ابتدا بايد حتما به وي بگوييد كه در حال ارگاسم شدن هستيد و چه مي خواهيد بكنيد.و اينكه آيا وي با اين كار موافق است يا خير.بحث نكنيد و لازم نيست توضيح زياد بدهيد و يا اينكه توضيح بشنويد كه چرا نه.اينكار مال الان نيست.تنها به وي اطلاع بدهيد و بگوييد چه مي خواهيد بكنيد.بعد در صورت عدم موافقت سريعا  امكان  ديگر را به وي اطلاع بدهيد.اما حرف بزنيد.در سكوت كارتان را نكنيد . وي بايد بداند.
7- شماها به يكباره هنرپيشه فيلمهاي پورن مي شويد!
اين هم عادتي است كه يه تعداد از شماها داريد.به محض برقراري رابطه فكر مي كنيد كه  كارتان خيلي درست است و سعي مي كنيد تمامي كارهايي را كه ديده ايد و خواسته ايد روزي انجام بدهيد انجام بدهيد! بسياري از زنان از رفتارهاي متفاوت و پورن در رابطه استقبال مي كنند اما بسياري از آنها هم درگير مسائل عاطفي بيشتري هستند و از چنين كارهايي اصلا استقبال نمي كنند.شما بايد شريك خود را بشناسيد.آيا وي به گروه خون شما مي خورد؟ آيا تقاضاهاي شما در سكس با هم تناسب دارد؟ آيا وي فردي است كه دلش مي خواهد تحت فشار قرار بگيرد و يا خير؟ تمام اينها بايد در قبل از هنگام سكس شناسايي شود. قبل از اينكه وي شما را فردي وحشي خطاب كند! زنان زيادي از لحظات ديوانگي و فشار استقبال مي كنند . اما اين دليل نيست كه شما فردي را كه ازشيوه ذهني وي اطلاعي نداريد ناگهان تحت فشار بگذاريد.موهايش را در زمان اورال سكس محكم بگيريد و  چنگ بزنيد يا به باسنش با كف دست ضربه بزنيد ، از وي بخواهيد كه كارهايي را انجام دهد كه عموما مطلوب ذهنش نيست ، وي را بخواهيد فينگر يا فيست كنيد  ، حرفهايي بزنيد كه چندان دلپذير نيست و يا هرچيز ديگري. اگر شما به چنين سكسي تمايل داريد بسا
8-ساكت هستيد!
من مطمئن هستم كه شما مي خواهيد زن در طول رابطه بلند بلند آه بكشد و چنگ بزند و سر و صدا كند. بگويد كه تندتر يا آرامتر و مدام بگويد كه خوبه و حرفهاي ديگر...بسيار طبيعي است كه زنان نيز در طول رابطه مي خواهند واكنش شما را بدانند.آنها بايد بدانند كه كار خود را خوب انجام مي دهند و يا خير.اينكه بدانند قدرت ارگاسم كردن شما را دارند.شما اگر ساكت باشيد فكر مي كنند كارشان را درست انجام نمي دهند.اينكه شما هم صدا كنيد و يا ساده اعلام كنيد كه چه حس خوبي داريد چيزيست كه شما براي تبديل از يك آماتور به يك حرفه اي  لازم داريد
9-نحوه حركتي  شما بسيار نا بخردانه است!
بله. بسياري از مردان فكر مي كنند بايد مثل چكش بروي هاون بكوبند  سرعت بالا داشته باشند و مدت طولاني! تمام اينها غلط است.زنان بسياري از اين وضع اصلا خوششان نمي آيد ودرد باعث مي شود كه  زن " آه" را به " آي "  تبديل كند. اما مردان همچنان گوششان بدهكار نيست! آنها فكر مي كنند فقط زن صدا بدهد يعني دارد لذت ميبرد! آنها بخاطر اينكه نحوه عملكرد جنسي خود را عموما فارغ از درد ميبينند اصلا متوجه نيستند كه درد در اين رابطه مي تواند وجود داشته باشد.  اين آن جايي است كه كه حرفه اي ها مي دانند چگونه عمل كنند.آنها آرام  آلت را وارد مي كنند و پمپ مي كنند.سرعت و نفوذ خود را با شرايط پوزيشن و خواسته زن همراه مي كنند. زن هرچه به ارگاسم نزديكتر ميشود سرعت و قدرت را بالا ميبرند.نه اينكه سرعت و قدرت را بالا ببرند تا زن را به ارگاسم برسانند!  آنها مي دانند كه زن اكنون در چه حسي و كجا قرار گرفته و اكنون چه ميزان فشار و نفوذ آلت را لازم دارد. آيا شما هم مي توانيد زنان را بخوانيد ؟

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و ششم آذر 1387ساعت 18:40  توسط صفر قویدل | 
کاندومهاي مردانه به شکل آلت تناسلي مردان بوده و معمولا از جنس لاتکس(Latex) مي باشند . کاندومها با ايجاد يک سد بين زوجين باعث مي شوند که مايعات بدن (مني) انتقال پيدا نکند . اين کار موجب مي شود که بيماريهاي عفوني مقاربتي مثل بيماري ايدز از اين طريق منتقل نشود.

کاندومهاي مردانه در حال حاضر تنها روش جلوگيري از بارداري بطريقه موثر و قابل برگشت هستند که براي مردان وجود دارد . ميزا کارآيي کاندوم هاي مردانه در جلوگيري از بارداري ۸۸ تا ۹۷ در صد مي باشد.
 
 
 نحوه استفاده از کاندوم هاي مردانه
 
 کاندومهاي مردانه فقط وقتي موثر هستند که قبل از انجام مقاربت استفاده شوند . در ابتدا ممکن است استفاده از کاندومها کمي ناراحت کننده و مشکل باشد اما پس از مدتي به آنها عادت خواهيد کرد و استفاده از آن برايتان راحت خواهد بود . استفاده از اسپرم کش ها همراه با کاندوم مي تواند خطر وقوع حاملگي را نيز به ميزان زيادي کاهش دهد.
 هيچگاه از دو کاندوم در يک زمان استفاده نکنيد . از کاندومهاي مردانه و کاندومهاي زنانه نبايد به طور همزمان با يکديگر استفاده شود. قرار دادن دو کاندوم مردانه بر روي آلت تناسلي مي تواند احتمال پارگي کاندوم را افزايش دهد.
 نوار لاتکسي که در انتهاي قسمت باز کاندوم قرار دارد به جلوگيري از لغزيدن و سر خوردن کندوم در حين مقاربت کمک مي نمايد. پس از خروج مني ، آلت تناسلي را قبل از اينکه حالت نعوظ خود را از دست داده و شل شود ، از مهبل بيرون بکشيد .

درطي بيرون کشيدن آلت تناسلي از مهبل ، با دستتان کاندوم را بر روي آلت تناسلي نگه داريد تا از نشت کردن اسپرمها (مني) به خارج کاندوم جلوگيري شود. سپس اين کاندوم را به دور بيندازيد و در صورتي که فعايت جنسي هنوز ادامه دارد از يک کاندوم جديد ديگر استفاده نماييد . در طي مدتي که اين کار را انجام مي دهيد از تماس
 آلت تناسلي خودتان با همسرتان جلوگيري نماييد تا از انتقال عفونت يا بروز حاملگي جلوگيري شود . بعد از بيرون آوردن کاندوم ، هنوز هم ممکن است مقداري اسپرم بر روي آلت تناسلي وجود داشته باشد.

شايعترين عللي که باعث عدم کارآيي مناسب کاندومها مي گردند عبارتند از: پاره شدن و ليز خوردن و بيرون آمدن کاندوم .
 براي جلوگيري از پاره شدن کاندوم ، مطمئن شويد که مهبل به اندازه کافي بر اثر ترشحاتي که دارد نرم بوده و حالت لغزندگي دارد . در غير اين صورت مي توانيد از مواد نرم کننده که فاقد روغن هستند استفاده نماييد. نرم کننده هاي روغني مثل وازلين باعث سست شدن کاندومها شده و تاثير آنها را کاهش مي دهد . خشک بودن مهبل و کاندوم باعث مي گردد که اصطکاک افزايش يافته و احتمال بروز پارگي کاندوم بيشتر گردد .
 کاندومها را بايد قبل از استفاده درجاي خشک و خنک نگهداري نمود ، زيرا حرارت باعث مي شود که سوراخهاي ميکروسکوپي بر روي کاندوم ايجاد شود . اکثر کاندومها طوري ساخته و بسته بندي شده اند که مي توان آنها را به مدت ۲ تا ۳ سال نگهداري نمود . کاندومهايي که حاوي مواد اسپرم کش هستند را معمولا مي توان به مدت ۲ سال و بدون اينکه اثر آنها کاهش يابد نگهداري نمود . هميشه قبل از مصرف کاندومها ، به تاريخ مصرف آنها توجه نماييد.
 
 
 
عوارض جانبي کاندومها
 
 اگر شما يا همسرتان دچار سوزش يا خارش هستيد ، ممکن است اين وضعيت نشانه اي از بروز حساسيت يا آلرژي نسبت به کاندومها يا اسپرم کش آن باشيد. در چنين مواقعي اگر از يک کاندوم لاتکس استفاده مي کنيد ، سعي کنيد انواع بدون لاتکس آن را انتخاب نماييد.

همچنين مي توانيد از مواد اسپرم کش ديگري استفاده نماييد. معمولا اسپرم کشهاي حاوي نانوکسينول – ۹ اين عوارض را ايجاد مي کنند.
 
 مزاياي استفاده از کاندومها
 
 مزاياي کاندومها عبارتند از:
 * جلوگيري از انتقال بيماريهاي عفوني مقاربتي مثل ايدز(HIV)
 * روش کنترل جلوگيري از بارداري توسط مردان
 * دردسترس بودن کاندومها بدون نياز به نسخه پزشک
 * استفاده آسان آنها
 * عدم ايجاد اختلال در حاملگي هاي بعدي
 * ممکن است باعث کاهش خطر ايجاد سلولهاي سرطاني در دهانه رحم شود

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و چهارم آذر 1387ساعت 22:24  توسط صفر قویدل | 
 
صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو
عناوین مطالب وبلاگ
درباره وبلاگ
به علت ماه مبارک محرم تا اربعین حسینی تعطیل می باشد

پیوندهای روزانه
☻*!...زیباترین دختر تهران انتخاب شد...! *☻
دوستت دارم ، از طلوع عشق تا غروب سرنوشت
چهارده جوان
عشقولانه
آرشیو پیوندهای روزانه
نوشته های پیشین
فروردین 1391
تیر 1389
خرداد 1389
اردیبهشت 1389
اسفند 1388
مهر 1388
فروردین 1388
دی 1387
آذر 1387
آبان 1387
مهر 1387
پیوندها
چگونه آغاز گر رابطه جنسی باشیم؟
آیا انزال در زنان نیز وجود دارد؟
انتظارات زنان از مردان در رابطه جنسی و آشنایی با فانتزیهای جنسی زنان
خود نمایی زنان و تفاوت رفتاری زنان و مردان
آشنائی با مسائل جسمی دوران بلوغ در دختران
چگونه به دوستم که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته کمک کنم؟
کاندوم زنانه چیست؟
شکستگی آلت تناسلی مردان (penile fracture)
ازدواج فامیلی—آیا خطرساز است؟
چگونه بدانیم که با فردی مناسب خود ازدواج می کنیم؟
چگونه لباس خود را ست کنیم ؟
خانمها: چطور برای رابطه جنسی با همسرتان پیش قدم شوید
بهترین حالات جنسی: 5 اشتباهی که اکثر آقایون مرتکب میشوند
آناتومي و انواع پرده بکارت و باورهاي غلط در اين باره.
رابطه های ویران کننده
چه سوالاتی در مراسم خواستگاری می پرسن
شب زفاف و پیچدگی آن برای زنان
اموزش حالات س ک س
مشکلات جنسی جوانان
ارتباط موفق
شیوه صحیح روابط جنسی
بررسی خود ارضایی از نقطه علمی
تحریک کننده جنسی زنان
اتاق خواب خصوصی
رابطه عشق و هورمونها
اجزاء دستگاه تناسلی زنانه
چای نعنا براي از بين بردن موهاي زائد زنان و کاهش میل جنسی مردان مفید است.
فواید رابطه جنسی برای زوجها
9اشتباهي كه نبايد در رابطه جنسي انجام داد
کاندومهاي مردانه
 

 RSS

POWERED BY
BLOGFA.COM

کد آهنگ